EMS どこに効く？

EMSは本当に効果があるのか？

EMSに期待できない効果

EMSは電気の力を使う性質上、電気を通さない性質を持つ脂肪にはほとんど働きかけません（脂肪組織の中にある血流に、わずかに働きかけるのみです）。 つまり、脂肪を直接減らすような効果は期待できないのです。 ただ、筋肉の発達を通じて、間接的に脂肪燃焼を働きかけることはできます。

EMSが効きにくい人は？

体内の水分量が少ないと導電性が悪くなってしまうため、通電効率が悪くなってしまいます。 加齢や乾燥肌の人、水分摂取が少ない人は水分量が少なくなるため、電流量（mA）が上がりにくいです。 EMS施術の前日に皮膚の保湿ケア行っていただくと、通電効率が上げるだけでなく、皮膚へのダメージを少なくすることもできます。

EMS治療の効果は何ですか？

EMS（神経筋電気刺激療法）

主に筋肉や運動神経への電気刺激により筋収縮を起こすことで、筋力増強や筋委縮の予防、痙縮抑制などを目的に行われる治療法です。 医療の現場では、脳血管疾患などで自分の意志では運動するのが困難な人たちのリハビリ治療にも用いられています。

EMS 週に何回？

EMS顔筋リフトの施術ペース

週に1～2回のペースで10回ほどの施術が効果的です。 ※週2回のペースで継続していただくことで、より一層効果を実感していただけます。
キャッシュ

EMS何回で効き目がある？

ＥＭＳは中周波（4,000～8,000Hz）を使用していきますので、通電は皮下約2～4㎝に十分届き狙ったインナーマッスルをしっかりとトレーニングができるほど、奥深くまで通電していきます。 また、1秒間に5回、30分間でなんと9,000回の筋収縮運動の効果があります。

EMS 1日何分？

機器の使用頻度と時間を守り、家庭用EMSであれば、1日に1セット、30分使用するEMSであれば機器にある説明に従いましょう。 また、エステサロンやジムのマシンを使用される場合は、スタッフの指導に従って使用してください。

EMSの禁忌事項は？

【治療器】使ってはいけない人は？急性疾患のある人悪性腫瘍（しゅよう）のある人感染症疾患のある人妊娠中、生理中、出産直後の人心臓に障害のある人体温38度以上（有熱期）の人 例：急性炎症症状、けん怠感、悪寒、血圧変動などの強い時期。 衰弱している時。貧血ぎみの人使用する部位の皮膚に異常（感染症、創傷など）

EMSと楽トレの違いは何ですか？

一般的なEMS機器の多くは、低周波で皮下2～3mmほどまでしか届きませんが、「楽トレ」は複合高周波ダブルインパクト波形という特殊な周波なので、皮下15cmまでしっかり届きます。 インナーマッスルまで届きます。

EMS楽トレの効果は何ですか？

楽な姿勢のままで電気による刺激で筋肉に収縮運動をさせて鍛えることができます。 また肌肉の運動により脂肪を燃焼しますのでダイエットやメタボ対策にも効果的。 インナーマッスル（深層筋肉）鍛えることで、痛みや歪みの原因予防・再発防止にも効果を発揮します。 「楽トレ」の複合高周波は通電の深さが違います。

EMS 効果 いつから？

〇毎日使用すれば、4～6週間で効果が出るはずです。 また、効果を維持するには、週に2～3回の使用を継続してください。 〇個人差はありますが、1回30分×2回、週に5日の使用で、4～8週間頃から効果が出やすいです。

EMSは痛いですか？

EMSも機種によっては電気特有のチクチク・ピリピリといった痛みが強いものもあります。 しかし、医療機関が使用する製品に準ずるような比較的高い周波数の機種であれば、皮膚刺激がかなり柔らかく、筋肉を動かす能力も高いため、皮膚表面は低刺激ながらしっかりとした施術が可能です。

電気刺激療法のリハビリの禁忌は？

【禁忌（下記項目に当てはまる方はこの治療の対象ではありません）】ペースメーカー等の体内植込み型医用電気機器を使用している方金属インプラントを使用している方てんかんの既往歴または疑いのある方麻痺肢に異常な疼痛、しびれのある方

インナーマッスル どのくらいで効果が出るのか？

インナーマッスルも立派な筋肉です。 しっかりと身体に定着させるためには、個人差はありますが約3カ月の期間が必要です。 筋トレと同じで、一回実施しただけでは筋肉はつきません。

EMS 腹筋 1日何回？

1日何回使えますか？ 1箇所につき、1日2回使用可能です。 同じ箇所への使用の場合は、筋肉疲労を起こすおそれがあるため1時間程度時間を空けてから使用ください。 万一身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。

EMS どのくらいの強さ？

筋肉の付き方により個人差があります。 食事を変えずに正しく熱心に使用すれば、早い方なら 10日～2週間位で筋肉が鍛えられた感じが現れてきます。 さらに食事療法を併用すると効果が出やすくなります。

顔のEMSは痛いですか？

EMS美顔器を使用するときの注意点1つ目は、ピリピリとした刺激です。 このような刺激を感じる理由は、筋肉を動かす電気信号・低周波にあります。 刺激を強く感じた場合は、弱いレベルから試すと刺激を軽減できます。 また、はじめて使う人や長期間使用していなかった人は、テストしてからお手入れするようにしましょう。

EMSの禁忌は？

（1） ペースメーカ等の体内埋込型電子機器を装着している患者 （2） てんかん患者 （3） 急性外傷または骨折後に十分に回復されていない患者 （4） 妊娠中の方 （5） 腹部または鼠径ヘルニアがある患者 （6） 癌など悪性腫瘍のある患者 （7） 下肢の運動機能や血液循環に不具合が生じている患者 （8） その他医師が本品 …

インナーマッスルが弱いとどうなる？

関節の安定や内臓安定のサポート、身体を動かす際にも姿勢の維持や動作のサポートをしてくれています。 このインナーマッスルが弱いと、正しい姿勢を保つことができない・骨盤の歪み・腰痛などの痛みが出やすくなる・内臓下垂など様々な症状を引き起こします。

太もも痩せのEMSの貼り方は？

太ももを引き締めたい方は、太ももの内側に貼ると、太ももの筋肉である大腿四頭筋に刺激を与えられます。 大腿四頭筋は、全ての筋肉の中で最も大きい筋肉なので、太ももを引き締めると同時に、代謝アップ効果も期待できます。 また、太ももの裏側に位置するハムストリングスも、非常に大きな筋肉なので、裏ももに貼るのもおすすめです。

美容機器のEMSは痛いですか？

EMS美顔器を使用するときの注意点1つ目は、ピリピリとした刺激です。 このような刺激を感じる理由は、筋肉を動かす電気信号・低周波にあります。 刺激を強く感じた場合は、弱いレベルから試すと刺激を軽減できます。 また、はじめて使う人や長期間使用していなかった人は、テストしてからお手入れするようにしましょう。