Vaikka ongelma on erityisen yleinen nyt kesällä, se on myös erittäin ärsyttävää kaikkina muina vuodenaikoina: hikiset jalat ja erityisesti haisevat jalat. Ja varsinkin kun sinut kutsutaan spontaanisti vierailemaan jonnekin ja kärsit jalkojen hajuista, kenkien riisuminen voi olla erityisen epämukavaa. Yksi häpeää. Mutta ongelmalle voi tehdä useita asioita. Selitämme, miksi jalat hikoilevat, mikä aiheuttaa hajua ja...Read More

Korkea verensokeri tai hyperglykemia voi johtua lääkkeistä, kroonisista sairauksista tai hormonitasapainosta. Diabeetikoille voi kehittyä hyperglykemia, jos he eivät käytä tarpeeksi insuliinia tai jos he käyttävät liikaa hiilihydraatteja, erityisesti yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, joilla on korkea glykeeminen indeksi. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt vitamiinit voivat auttaa estämään hyperglykemiaa alentamalla verensokeria. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä vitamiinit ovat mukana....Read More

Vatsakipu on yksi yleisimmistä valituksista sekä lapsilla että aikuisilla. Ne ovat hyvin yleinen oire ja niillä voi olla monia syitä – vaarattomista hengenvaarallisiin. Tässä selitämme, mitä vatsakipu voisi tarkoittaa mitä riippuen siitä, missä kipu on. 1. Vatsakipu ylävatsassa oikealla Maksa ja sappirakko sijaitsevat oikeassa yläkulmassa, joten yleisimmät epämukavuuden syyt tällä vatsa -alueella liittyvät yleensä näihin...Read More

Koronavirus (COVID-19) leviää ympäri Eurooppaa ja hallitukset ovat tehostaneet suojatoimenpiteitään. Ravintoloiden, kahviloiden ja kauppojen lisäksi yksityiset urheilutilat ja kuntosalit ovat suljettuina. Vaikka näin ei vielä olekaan kaupungissa, Robert Koch -instituutti neuvoo kaikkia olemaan kuntosalille menemättä. Tartuntariski on erityisen suuri paikoissa, joissa vaihdetaan paljon kehon nesteitä. Yhä useammat joutuvat työskentelemään kotoa ja rajoittamaan sosiaalisia kontakteja. Mutta...Read More

Viranomaiset ja lääketieteen ammattilaiset yrittävät hidastaa koronaviruksen leviämistä koko maassa. Yksi keino, joka on ilmeisesti toiminut Kiinassa, on eristäytyminen. Myös Saksassa ihmiset, jotka ovat mahdollisesti saaneet viruksen, ovat nyt kotona karanteenissa. Mutta suojatoimenpiteet ovat vieläkin jyrkempiä: Joissakin liittovaltioissa ja kaupungeissa on tällä hetkellä ulkonaliikkumiskielto, mikä tarkoittaa, että väestön on pysyttävä kotona. Ja se on erittäin...Read More

Probiootit ovat eläviä mikro -organismeja, jotka, toisin kuin infektioita aiheuttavat, auttavat parantamaan koko kehon ja erityisesti ruoansulatus- ja immuunijärjestelmän terveyttä. kuka Suoliston kasvisto probioottien avulla voi ottaa sen kapselin muodossa tai syödä tiettyjä ruokia. Rakenna suolistoflooraa probioottien avulla Yleensä niistä tulee osa luonnollista suolistoflooraa syntymän jälkeen. Ne vahvistavat immuunijärjestelmää, suojaavat meitä patogeenisiltä mikro -organismeilta ja...Read More

Hatha -jooga, Ashtanga, Iyengar tai voimajooga, kumpi Joogaharjoituksia sopii sinulle parhaiten? joka Joogaharjoituksia sopii sinulle parhaiten? Jooga toimii fyysisellä ja henkisellä tasolla. Oikean joogakoulun löytämiseksi sinun pitäisi olla selvä mitä odottaa joogalta. Haluatko lievittää stressiä, meditoida tai lievittää selkäkipua? Jos haluat sävyttää ja puhdistaa kehosi, tarvitset oikean ja jooga -tyylin Joogaharjoituksia valitse se, joka yhdistää molemmat. Tämä...Read More

Kohteeseen Paranna ruoansulatuskanavan flunssa ensinnäkin on välttämätöntä noudattaa niin sanottua ruokavaliota. Tämä auttaa välttämään maha- ja suoliston ärsytystä, jotta se voi toipua taudinaiheuttajista. Huomaa seuraavat ohjeet nopeamman paranemisen saavuttamiseksi. Ruoansulatuskanavan flunssa ja mitä etsiä Vettä (jos mahdollista kivennäisvettä) tai makeuttamatonta yrttiteetä ei kuitenkaan pidä välttää ruoansulatuskanavan flunssan parantamiseksi. Keho menettää paljon nesteitä oksentelun ja ripulin vuoksi, ja...Read More

Appelsiininkuorella tai paremmin tunnetulla selluliitilla on perinnöllinen elementti, joten joissakin tapauksissa voi olla mahdotonta estää sitä kokonaan. Silti terveellisen ruokavalion syöminen voi auttaa yhtä paljon kuin se voi, kun pysyt kunnossa. Ota selvää, mitä voit tehdä täällä vastaan appelsiinin kuori terveellisemmistä elämäntavoista, jotka vähentävät selluliittiriskiäsi, kohdennettuihin muutoksiin, joita voit tehdä helposti. Ruokavalio auttaa selluliittia vastaan...Read More

Nykyään on olemassa lukuisia persoonallisuusoppeja, ja ne kaikki yrittävät vastata perusvastauksiin ihmisen luonteesta sekä ennustaa toimiamme. Onko ja missä määrin yksittäiset itsensä kehittämisen menetelmät todella perustuvat tieteellisiin periaatteisiin, on edelleen kyseenalaista. Horoskooppien, chakraopetusten ja heksagrammin tarkkuus on myös epäselvä. Suhteellisen uusi konsepti tulee pelastamaan täällä. Human Design System yhdistää astrologian perusperiaatteet nykyiseen tieteelliseen tietoon. Opetus...Read More

Merisuola on saavuttanut suosiota viime vuosina. Niin sanottu “valkoinen kulta” ei ole vain hyvä mauste, vaan myös ihon, hiusten ja tietysti terveydenhoitotuotteena. Vaikka useimmat ihmiset eivät vielä tunne näitä mineraalin ominaisuuksia, sitä käytetään yhä enemmän monissa hoitotuotteissa sen ravitsevien ja parantavien ominaisuuksien vuoksi. Oletko nyt utelias? Lue sitten – tässä artikkelissa esittelemme sinulle parhaat merisuolan...Read More

Varsinkin nyt, kun koronavirus leviää yhä pidemmälle, Maailman terveysjärjestön ja tautien torjunnan ja ehkäisyn keskuksen asiantuntijat neuvovat meitä pesemään käsiä tavallista useammin. Oikea käsienpesu on epäilemättä tehokkain tapa välttää virusten, bakteerien ja infektioiden leviäminen. Kuitenkin dermatologien ympäri maailmaa käsien desinfiointiaineet ja saippuat hyökkäävät ihon suojaavaan happovaippaan ja menettävät siten kosteuden. Tuloksena on halkeilevat ja kuivat...Read More

Erityisen runsaan aterian jälkeen, jossa on mausteisia tai rasvaisia ​​ruokia, vatsa tuntuu yhtäkkiä siltä: jokainen meistä on tuntenut tuskallista närästystä ainakin kerran elämässämme. Tämä on refluksi, jossa mahalaukun sulkijalihas ei toimi kunnolla ja mahahappo tulee ruokatorveen. Kivulias polttava tunne lisääntyy makuulla tai kun vaatteet painavat vatsaasi. Vaikka on olemassa useita lääkkeitä ja kotilääkkeitä, jotka voivat...Read More