Klassisesta ruoan välttämisestä mehun paranemiseen nykyiseen ajoittaiseen paastoon – tänään paasto on suositumpaa kuin koskaan. Eikä se vaikuta vain ruokavalioon. Puhumme yhä useammin digitaalisesta detoxista, toisin sanoen älypuhelinten, kannettavien tietokoneiden ja sosiaalisen median luopumisesta. Mutta mistä käsite alun perin kumpuaa? Saksalaisen lääkärin Otto Buchingerin uskotaan olevan paaston perustaja. Artikkelissa paljastamme tarkalleen, kuinka Buchingerin mukainen paasto...Read More

Jokainen, joka on kamppaillut huuliherpes tai herpesviruksen kanssa yleensä, tietää kuinka epämukavaa se on. Niin pienet ja huomaamattomat kuin huulten rakkulat saattavat tuntua, heillä on kaikki. Tämän alueen herkkä iho vetää ja palaa, mikä pahenee entisestään, kun ihon yläkerros irtoaa ja avoin haava syntyy. Joten ei ole ihme, että haluat parantua mahdollisimman nopeasti ja haluat...Read More

Kaihia kutsutaan lääkäreiksi kaihiksi ja ne ovat silmäsairauksia. Tämä sisältää näöntarkkuuden ja näön heikkenemisen silmän linssin sameuden vuoksi. Yli 60 -vuotiaat ihmiset kärsivät erityisen pahasti. Mutta jatkuvan tutkimuksen ja innovatiivisimman tekniikan ansiosta kaihia voidaan hoitaa yhä paremmin. Mikä on kaihi? Lyhyt katsaus Kuten jo mainittiin, kaihi tai kaihi esiintyy useimmiten niin sanotun “vanhuuden kaihin” muodossa....Read More

Täydellisen ihon salaisuudet ovat vielä monille meistä tuntemattomia. Joillakin on kaunis iho syntymästään lähtien, toisilla ei valitettavasti ole niin onnea. Niiden, joilla ei ole hyvä iho, on työskenneltävä kovemmin saadakseen sen. Oikea hoito on erityistä riippuen ihotyypistäsi. Meillä on muutamia kokeiltuja ja todellisia ihonhoitovinkkejä, jotka auttavat sinua saamaan täydellisen ihon. Vinkkejä ihonhoitoon tai kuinka saada...Read More

Lähes kaikki meistä joutuvat kestämään työ- ja yksityiselämän kuormituksia. Terveen tasapainon ylläpitäminen ei ole aina helppoa, mutta se on välttämätöntä pitkän aikavälin terveydelle. Valitettavasti liikkumme jokapäiväisessä elämässä yleensä liian vähän, yksipuolisesti tai jopa väärin. Ei ole harvinaista, että tasapainoiseen liikuntaan ja rentouttaviin toimenpiteisiin jää vain vähän aikaa. Työ, perhe -elämä, yksityiset konfliktit ja työtehtävät vaativat...Read More

Vanhusten polvikipua pidetään lähes normaalina ja useimmissa tapauksissa se johtuu polven nivelrikosta. Nivelten ruston kuluminen aiheuttaa vaihtelevaa kipua, jäykkyyttä ja turvotusta. Suurin osa 70 -vuotiaista saksalaisista kärsii, kuten tämä tilasto osoittaa. On kuitenkin olemassa ennaltaehkäisy- ja selviytymisstrategioita, jotka voivat auttaa tautia sairastavia eläimiä pysymään aktiivisina ja nauttimaan hyvästä elämänlaadusta. Mitä eläkeläiset voivat tehdä polvikipunsa lievittämiseksi??...Read More

Vaikka hyttysenpuremat ovat Euroopassa yleensä täysin vaarattomia, on aina varmistettava, että vauva tai lapsi on suojattu mahdollisimman hyvin puremilta. Koska pisto ei ole pelkästään epämiellyttävä, sitä seuraava kutina on myös kauheaa ja riski, että lapsesi raapii puukotushaavan ja aiheuttaa siten infektion, on erittäin suuri. Mutta niin hyvä kuin voit estää vauvan hyttysenpuremista, voi aina tapahtua,...Read More

Monet ihmiset haluavat käydä saunassa, kun ulkona on sateista ja kylmää. Onko saunavierailu vain miellyttävän lämmittävä ja rentouttava vai onko siitä hyötyä terveydelle? Vastaus on selvä. Kohdennetulla, säännöllisellä hikoilulla saunassa on useita myönteisiä vaikutuksia terveyteen erityisesti kylmänä vuodenaikana. Sydän- ja verisuonijärjestelmä treenataan ja lihakset rentoutuvat kuumuudesta. Tämä vahvistaa immuunijärjestelmää ja vahvistaa sitä vilustumista vastaan. Oikein...Read More

Nyt kun langaton 5G -tekniikka on hitaasti levinnyt ympäri maailmaa, monet valtion virastot ja järjestöt vakuuttavat, ettei radiotaajuuskenttien vaikutuksista terveyteemme tarvitse huolehtia. Jotkut asiantuntijat ovat kuitenkin eri mieltä. Matkaviestinverkkojen seuraavan standardin etuna on, että se voi toimia suurella nopeudella ja pienellä viiveellä useilla laitteilla pinta -alayksikköä kohti. Monet kuitenkin pelkäävät, että 5G voi vahingoittaa ihmisten...Read More

Tuskin on mitään parempaa kuin hemmotella itseäsi kupillisella lämpimää teetä sateisena päivänä. Olemme varmoja, että tiedät jo paljon säännöllisen teen juomisen terveysvaikutuksista. Mutta oletko koskaan kuullut ohran teestä? Jos et, niin olet todella unohtanut jotain! Juoma tulee Aasiasta ja sitä kutsutaan edelleen Boruchaksi Koreassa ja Mugichaksi Japanissa. Sitä voi nauttia sekä lämpimänä että kylmänä virkistävänä...Read More

COVID-19-epidemia alkoi Kiinassa tammikuussa ja on sittemmin levinnyt maailmanlaajuisesti, minkä vuoksi monet ihmiset haluavat varastoida ruokaa koronan vuoksi. Viruksesta on siis tullut pandemia ja se aiheuttaa yhä enemmän kuolemia. Epidemian vuoksi monet maat toteuttavat parhaillaan vastatoimia, joilla on arvaamattomia vaikutuksia talouteen. Siellä on paljon virallista ja epävirallista tietoa siitä, miten valmistautua siihen. Tämä koskee myös...Read More

Yhä useammat sairaustapaukset, ihmiset joutuvat jäämään kotiin ja maiden hallitukset ottavat käyttöön tiukempia suojatoimenpiteitä – koronavirus on nyt puuttunut kaikkien jokapäiväiseen elämään. Suojautuaksesi infektioilta hyvä käsihygienia on ehdoton edellytys. Paniikin keskellä apteekit ja apteekit ovat täynnä ihmisiä, jotka haluavat hankkia käsidesiä. Mutta onko se todella niin tehokasta vai ei? Mikä suojaa meitä paremmin viruksilta ja...Read More

Koska New York on infektiokeskus ensimmäisille positiivisille koronakissoille, asiantuntijat pitävät koronavirus kissoja mahdollisena vektorina. Yhden kissan omistajalla todettiin tauti. Kukaan toisen kissan perheestä ei kuitenkaan osoittanut positiivista COVID-19-virusta. Joten ei vielä tiedetä, miten kissa sai tartunnan virukseen. Molemmilla eläimillä oli lieviä hengitysvaikeuksia ja lääkärit odottavat niiden toipuvan. Tapaukset, joissa lemmikit tarttuvat virukseen, ovat harvinaisia. Tämän...Read More