B12 -vitamiinin puutteen tunnistaminen – mitkä ovat oireet ja miten diagnoosi tehdään?
Koska elimistöllä on vaikeuksia imeä B12 -vitamiinia ruoasta, B12 -vitamiinin puutos voi kehittyä ajan myötä. Erilaisia oireita voi ilmaantua. Koska tämä vitamiinin puute vaikuttaa hermostoon, se tulee yhdeksi "outo tunne" kehossa, jota haluamme kuvata sinulle yksityiskohtaisemmin alla, jotta voit tunnistaa ongelman nopeasti ja korjata B12 -vitamiinin puutteen.
Mitä tapahtuu, jos B12 -vitamiinin puutos on olemassa?
Nuorilla, jotka eivät noudata kasvis- tai vegaaniruokavaliota, ei periaatteessa ole ongelmia saada kehoaan tarvittavia määriä vitamiinia. Liha, kala ja maitotuotteet ovat ihanteellisia lähteitä. Lisäksi Britannian kansanterveyspalvelun mukaan kehomme voi varastoida vitamiinia noin 4 vuoden ajan. Tästä syystä "Puutteen oireet ovat myös asteittaisia ja voivat olla laaja-alaisia". 50 -vuotiaasta lähtien asiat näyttävät kuitenkin erilaisilta, kuten lääkäreiden, tutkijoiden ja teollisuuden edelläkävijöiden perustama maailmanlaajuinen yritys Ada raportoi.
B12 -vitamiinin puutoksen oireet
Adan mukaan, jos puutteita on, voit "outo tunne käsissä, jaloissa ja jaloissa" tuntea. Tämä ilmaistaan muun muassa tunteella, joka tuntuu ohuilta nastapuikoilta (kuten käsi tai jalka "nukahtaa"), Tunnottomuus ja pistely, jotka johtuvat huonosta verenkierrosta hermoissa ja yhtäkkiä ilman ilmeistä syytä.
Muita mahdollisia oireita Adan mukaan ovat:
- vaalea, kellertävä iho
- punainen ja kipeä kieli
- Suun haavaumat
- Aphthous haavaumat
- Visuaalinen epämukavuus
- Kävelyongelmia
- Tasapainon häiriöt
B12 -vitamiinin puutteen seuraukset vakavissa tapauksissa:
- Mielialan vaihtelut
- Eroja ajatuksissa, tunteissa ja käyttäytymisessä
- Muistin menetys
- ärtyneisyys
- masennukset
- Psykoosit
Vitamiinipuutos lääkityksen takia
On lääkkeitä, jotka edistävät B12 -vitamiinin puutetta, koska ne estävät vitamiinin imeytymistä. Näitä ovat metformiini, joka on määrätty diabeteksen hoitoon, mutta myös laajakirjoinen antibiootti neomysiini sekä kloramfeniko, kolkisiini ja jotkut kouristuslääkkeet. Jotkut närästyksen tai maha- ja pohjukaissuolihaavan hoitoon käytetyt lääkkeet voivat puolestaan pahentaa olemassa olevaa vitamiinin puutetta. Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä ja / tai epäilet vitamiinin puutetta, ota heti yhteys lääkäriisi.
diagnoosi
Diagnoosin tekemiseksi lääkäri ottaa huomioon potilaan sairaushistorian. Verikokeita määrätään myös punasolujen koon tarkistamiseksi, koska B12 -vitamiini on osittain vastuussa kehon terveestä muodosta. Ylisuuret verisolut ovat siis merkki B12 -vitamiinin puutteesta. Verikokeella on kuitenkin rajallinen luotettavuus, koska se voi näyttää vitamiinin määrän, mutta ei sitä, pystyykö keho käyttämään sitä.
Voit saada lisätietoja tästä osoitteesta Adan puoli.
