Hanki säteilevä iho luonnollisella tavalla: Näillä vinkeillä ja kotihoidoilla se toimii!

Ehkä on tuskin nainen, joka ei haaveile puhtaasta ja säteilevästä ihosta. Tästä syystä monet naiset luottavat kauneuskosmetiikkaan ja uskovat, että he voivat loihtia halutun hehkun iholleen itse. Itse asiassa asiat ovat hieman toisin. Kyllä, kosmetiikka ja meikki voivat saada ihon hehkumaan, mutta luonnollinen hehku tulee sisältä. Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka saada hehkuva iho luonnollisesti. Anna luonnollisen ihosi loistaa vinkkien avulla!

Mikä erottaa säteilevän ihon?

Monet haluaisivat hieman enemmän hehkua kasvoille, mutta mitä tämän termin takana on? Kauneusalalla se tarkoittaa hellävaraisesti kiiltävää ihoa, joka on mahdollisimman vapaa epäpuhtauksista. Tehostetta voidaan verrata valokuvien päälle sijoitettuun suodattimeen. Säteilevälle iholle on ominaista ennen kaikkea vahva elastisuus. Hyvän verenkierron ansiosta kasvot näyttävät edelleen tuoreilta ja niissä on mukava ruusuinen nuotti. Kaikki nämä ominaisuudet ovat tyypillisiä nuorelle iholle. On kuitenkin monia tekijöitä, jotka voivat vahingoittaa ihoa ja saada sen näyttämään tylsältä ja väsyneeltä. Haitalliset ympäristövaikutukset, arjen stressi, säännöllinen unen puute, monet huonot tavat, kuten tupakointi ja alkoholin käyttö, sekä epäterveellinen ruokavalio ovat vain osa sitä. Joten ennen kuin käytät kalleimpia ihonhoitotuotteita, sinun on säädettävä elämäntapasi ja hoidettava iho sisäpuolelta.

Puhdasta kauneutta: luonnolliset tuotteet säteilevälle iholle

Kotitekoinen luonnonkosmetiikka ja yksinkertaiset vinkit terveelliseen elämäntapaan voivat olla hyvä vaihtoehto kalliille kosmetiikkatuotteille. Olemme keränneet parhaat kotihoidot ja reseptit kauniille iholle, jotka voit sisällyttää ihonhoitorutiinisi.

Huomaa, että et voi saada hehkuvaa ihoa yön yli näillä kotihoidoilla. Säännöllinen käyttö edellyttää merkittäviä tuloksia.

kurkuma

Kurkuma on todellinen monipuolinen. Se sisältää kurkumiinia – yhdistettä, jolla on voimakkaita antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se taistelee ihoa vahingoittavia vapaita radikaaleja vastaan ​​ja stimuloi samalla kollageenituotantoa, mikä tekee ihosta joustavan ja kiiltävän. Kurkumaa voidaan käyttää kasvonaamion valmistamiseen ja muiden iho -ongelmien, kuten aknen, pigmenttiläiskien ja ryppyjen, torjumiseen. Seuraavassa reseptissä käytetään myös kikhernejauhoja, jotka puhdistavat ihon hellävaraisesti, jotta se olisi puhdas ja hehkuva.

Mitä tarvitset?

• 1/2 – 1 tl kurkumajauhetta
• 4 rkl kikhernejauhoa
• Maito tai vesi

Mitä tehdä?

Sekoita kurkumajauhe kikhernejauhoon. Lisää tarpeeksi maitoa tai vettä tahnaksi. Levitä tämä tahna kasvoille ja kaulalle ja anna sen vaikuttaa 15-20 minuuttia. Lopuksi huuhtele vedellä.

Kuinka usein?

Käytä naamiota 1-2 kertaa viikossa.

Kookosöljy

Tämä kotihoito toimii parhaiten kuivalle iholle. Kookosöljy lukitsee ihon kosteuden ja toimittaa sille välttämättömiä rasvahappoja. Se myös suojaa haitalliselta UV -säteilyltä ja parantaa ihon suojatoimintoa. Ominaisuuksiensa ansiosta kookosöljy saa ihon hehkumaan.

Mitä tarvitset?

• Neitsyt kookosöljy

Mitä tehdä?

Lämmitä öljyä hieman ja levitä se kasvoille ja kaulalle. Hiero hellävaraisin pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan. Jätä sitten öljy yön yli.

Voit myös sekoittaa öljyn hieman sokeriin ja tehdä kasvojen kuorinnan itse. Kuorinta käytetään ihon kuorintaan kerran tai kahdesti viikossa.

Kuinka usein?

Käytä kookosöljyä puhdistetuille kasvoille joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Aloe vera

Aloe vera -geelillä on ravitsevia ja parantavia ominaisuuksia, jotka nuorentavat ihoa ja antavat sille luonnollisen hehkun.

Mitä tarvitset?

• 1 rkl aloe vera -geeliä
• Ripaus kurkumaa
• 1 tl hunajaa
• 1 tl maitoa

Mitä tehdä?

Sekoita kaikki ainekset keskenään. Levitä seos tasaisesti kasvoille ja kaulalle ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele haalealla vedellä ja taputtele kasvot kuiviksi.

Kuinka usein?

Levitä tämä naamio 1-2 kertaa viikossa.

Ruokasooda

Ruokasoodan pienet hiukkaset poistavat kuolleet ihosolut ja neutraloivat ihon pH: n. Tällä kotilääkkeellä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa estämään infektioita.

Mitä tarvitset?

• 1 tl ruokasoodaa
• 1 tl ekstra -neitsytoliiviöljyä
• 1/2 tl hunajaa

Mitä tehdä?

Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Levitä seos pyörivin liikkein kosteille kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa 10 minuuttia. Huuhtele kylmällä vedellä ja kuivaa. Levitä sitten kosteuttava voide.

Kuinka usein?

Levitä tämä kasvonaamio kerran viikossa.

Huomaa: ruokasooda voi ärsyttää ihoa. Joten tee laastaritesti ennen kuin jatkat tämän hehkuvan ihon kotilääkkeen kanssa.

sitruuna

Sitruunat sisältävät C -vitamiinia, joka poistaa rusketuksen ja saa ihon näyttämään säteilevältä ja kiiltävältä. Yhdessä sokerin kanssa se luo kuorintavaikutuksen, joka auttaa poistamaan kuolleet ihosolut.

Mitä tarvitset?

• 2 tl sitruunamehua
• 2 tl sokeria

Mitä tehdä?

Sekoita ainekset ja levitä seos kasvoillesi. Hiero se kasvoille pyörivin liikkein ja anna vaikuttaa 10 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä pitääksesi ihon hehkuvan.

Kuinka usein?

Älä kuori yli kaksi kertaa viikossa.

Huomautus: Sitruunamehu voi tehdä ihostasi herkän valolle. Muista käyttää aurinkovoidetta ennen ulkoilua.

papaija

Kypsä papaija sisältää papaiinia – entsyymiä, joka toimii lievänä kuorintana. Tämä poistaa varovasti kasvojen kuolleiden solujen yläkerroksen jättäen ihon hehkumaan ja näyttämään nuoremmalta. Fuller’s earth (tunnetaan myös nimellä fuller’s earth tai Multani Mitti) puhdistaa huokoset öljyistä ja liasta, kiristää ihoa ja parantaa ihonväriä. Hunaja on luonnollinen kosteusvoide ja vähentää myös ihon epäpuhtauksia. Tämä yhdistelmä kotihoitoja toimii upeana ihoa kiristävänä ja ikääntymistä estävänä kasvonaamiona.

Mitä tarvitset?

• Muutama pala kypsää papaijaa
• 1 tl täyteläisempää maajauhetta
• 1 tl hunajaa

Mitä tehdä?

Ota kypsä papaija ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Lisää täytteen maa ja hunaja. Sekoita kaikki yhteen tahnaksi. Levitä ne kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.

Kuinka usein?

Tee tämä kerran viikossa.

kurkku

Kurkulla on viilentävä vaikutus. Runsaasti antioksidantteja, se nuorentaa ihoa, parantaa ihonväriä ja vähentää turvotusta.

Mitä tarvitset?

• 1 pieni kurkku
• 2-3 ruokalusikallista jogurttia

Mitä tehdä?

Raasta kurkku ja lisää jogurtti. Sekoita hyvin. Levitä seos kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa viisi minuuttia, kunnes seos kuivuu. Pese pois kylmällä vedellä.

Kuinka usein?

Toista 3-4 päivän välein.

hunaja

Hunajalla on rauhoittava vaikutus ja se kosteuttaa. Se viivästyttää ryppyjen muodostumista ja saa ihon näyttämään nuoremmalta.

Mitä tarvitset?

• hunaja

Mitä tehdä?

Levitä hunajaa tasaisesti puhtaalle ja kostealle iholle. Hiero sitä muutaman minuutin ajan ja anna vaikuttaa vielä viisi minuuttia. Pese hunaja pois haalealla vedellä.

Kuinka usein?

Voit tehdä tämän joka toinen päivä.

Ubtan

Ubtan on pohjimmiltaan resepti terveelle ja hehkuvalle iholle, joka tulee Ayurvedasta. Tämä puhdistusjauhe koostuu hienojakoisista yrteistä, maasta ja viljasta. Jos haluat käyttää luonnon voimaa, teet varmasti oikean valinnan tällä vaihtoehdolla perinteisille ihonhoitotuotteille.

Mitä tarvitset?

• 1 kuppi punaisia ​​linssejä (Masoor Dhal) tai kikhernejauhoja
• 1/4 cup keittämätöntä riisiä
• 8-9 mantelia
• 1/2 dl kaurapuuroa
• Ripaus kurkumaa
• Vesi tai ruusuvesi

Mitä tehdä?

Jauhaa linssit, riisi ja mantelit yhdessä. Lisää kaurahiutaleet ja kurkumajauhe seokseen. Sekoita hyvin ja lisää tarpeeksi vettä tai ruusuvettä tasaiseksi tahnaksi. Levitä tahna tasaisesti kasvoille ja kaulalle. Voit käyttää tätä naamiota myös koko vartalossasi. Anna naamion kuivua hyvin ja huuhtele vedellä.

Kuinka usein?

Käytä tätä Ubtania kerran 7-10 päivässä.

Porkkanamehu

Porkkanoissa olevat antioksidantit voivat auttaa vapauttamaan kehon vapaista radikaaleista ja tämä heijastuu ihollesi. Porkkanat sisältävät paljon beetakaroteenia ja A-vitamiinia, mikä voi parantaa paitsi ihon rakennetta ja terveyttä myös näköä.

Mitä tarvitset?

• 4-6 porkkanaa
• Pieni pala inkivääriä, kuorittu
• vettä

Mitä tehdä?

Leikkaa inkivääri ja porkkana paloiksi ja laita mehulinkoon. Lisää hieman vettä mehun laimentamiseksi haluttuun sakeuteen. Juo mehua mieluiten aamulla.

Kuinka usein?

Juo porkkanamehua joka toinen päivä.

Hiero oliiviöljyllä

Oliiviöljy on erinomainen kosteusvoide ja antaa iholle luonnollisen hehkun. Sen sisältämät flavonoidit ja polyfenolit suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta ja estävät vaurioita. Se ravitsee ihoa ja sen avulla voit saada terveen ja hehkuvan ihon luonnollisella tavalla. Hieronta stimuloi edelleen verenkiertoa ja auttaa täydentämään ihosoluja.

Mitä tarvitset?

• 1 rkl oliiviöljyä
• Pieni, pehmeä pyyhe
• Lämmintä vettä

Mitä tehdä?

Laita muutama tippa oliiviöljyä sormenpäihisi ja levitä kasvoille ja kaulalle. Hiero ylöspäin suuntautuvissa ympyröissä 2-3 minuuttia, erityisesti poskille, nenälle ja otsaan. Liota pyyhe lämpimässä vedessä, väännä ylimääräinen vesi pois ja aseta pyyhe kasvoillesi 30–40 sekunniksi. Liota pyyhe uudelleen lämpimässä vedessä ja pyyhi öljy varovasti pois. Taputa iho kuivaksi talouspaperilla.

Kuinka usein?

Tee tämä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Vinkkejä säteilevän ihon saamiseen

Kauneus tulee sisältä. Tämä väite pätee myös kasvojen ihoon. Terveet elämäntavat ilman haitallisia tapoja voivat parantaa ihon väriä merkittävästi. Seuraavassa on muutamia yleisiä vinkkejä, joiden avulla voit pitää ihosi terveenä ja hehkuvan.

• Juo runsaasti vettä – vähintään 10-12 lasillista päivässä
• Anna iholle riittävästi kosteutta
• Käytä aurinkovoidetta päivittäin
• Vältä tupakointia
• Käytä kuorintoja 1-2 kertaa viikossa
• Puhdista kasvojen iho säännöllisesti
• Älä käytä kemikaaleja sisältäviä tuotteita
• Poista meikki aina ennen nukkumaanmenoa
• Kiinnitä huomiota tiettyihin erityisalueisiin, kuten kaulaan, silmiin ja käsiin, etenkin 30 vuoden iän jälkeen
• Heitä pois vanhentuneet ihonhoitotuotteet
• Saada tarpeeksi unta
• Ole aktiivisempi jokapäiväisessä elämässä – suosittelemme vähintään 20 minuutin liikuntaa päivässä, esimerkiksi kävelyn muodossa
• Säädä ihonhoitorutiinisi vuodenajan mukaan