Hamppuöljyn vaikutukset ja hyödyt terveydellemme ja ihollemme yhdellä silmäyksellä!
Kookosöljystä ja arganöljystä ylang ylang -öljyyn – luonnolliset öljyt, joilla on positiivinen vaikutus ihoomme ja terveyteemme, ovat olleet pitkään trendikkäitä ja tulvia markkinoille. Muutama vuosi sitten tuntematon hamppuöljyistä on tulossa yhä suositumpia ja niitä käytetään useisiin vaivoihin ja sairauksiin. Vaikka kannabiskasveja on käytetty parantaviin ominaisuuksiinsa vuosituhansien ajan, vasta äskettäin hamppuöljy on saanut ansaitsemansa tunnustuksen. “Ihmeöljyn” sanotaan vahvistavan immuunijärjestelmäämme, auttavan iho -ongelmia vastaan ja edistävän rauhallisempaa ja terveellisempää unta. Löydät artikkelistamme, mitä ravinteita öljyssä on ja mitä kaikkea hamppuöljyn erikoisvaikutuksista on!
Hamppuöljy on kylmäpuristettu kasviöljy, joka saadaan kannabiksen sativa-kasvin siemenistä ja jolle on ominaista hieman pähkinäinen maku. Terveiden omega-3- ja omega-6-rasvahappojen sekä E-, B1- ja B2-vitamiinien suuren osuuden vuoksi se on todellinen eliksiiri, joka on hyväksi kehollemme sekä sisäisesti että ulkoisesti. Toisin kuin oletetaan, hamppuöljy ei sisällä THC: tä ja on siksi täysin laillista eikä sillä ole päihdyttäviä vaikutuksia. Monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä eroa CBD -öljyn ja hamppuöljyn välillä. Vaikka CBD on valmistettu varsista ja lehdistä, vain kasvin siemeniä käytetään hampunsiemenöljyn valmistukseen. Jos sinä Osta hamppuöljyä, suosittelemme, että valitset korkealaatuisen luomutuotteen.
Hamppuöljyvaikutus – ihmelääke vahvalle immuunijärjestelmälle
Immuunijärjestelmämme suojaa infektioilta ja suojaa meitä viruksilta, bakteereilta, sieniltä ja loisilta. Tekijät, kuten riittämätön uni, epäterveelliset ruokailutottumukset ja riittämätön liikunta, voivat vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmäämme. Siksi on tärkeää noudattaa terveellistä ruokavaliota ja antaa keholle riittävästi kivennäisaineita ja vitamiineja. Hamppuöljyn välttämättömät rasvahapot ovat suhteessa 3: 1 tai toisin sanoen-se sisältää kolme kertaa enemmän omega-6-rasvahappoja kuin omega-3-rasvahapot. Tämä koostumus on ihanteellinen immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, allergioiden ja syövän, ehkäisyyn.
Ihme lääke edistää parempaa unta ja vähentää stressiä
Uusimpien tutkimusten mukaan noin kolmannes saksalaisista kärsii unettomuudesta. Aamulla hyvin levänneenä ja aktiivisena heräämisellä on kuitenkin ratkaiseva merkitys henkiselle ja fyysiselle terveydellemme. Hamppuöljy sisältää yli 140 kannabinoidia, mukaan lukien CBD, CBN ja terpeenit. Tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että nämä yhdisteet sitoutuvat kehomme endokannabinoidijärjestelmään varmistaen siten terveemmän ja rauhallisemman unen. Mutta se ei ole kaikki – hamppuöljyn ottaminen auttaa meitä tuntemaan olonsa levänneeksi, rentoutuneeksi ja täynnä energiaa. Se kiihdyttää sykettämme, laskee verenpainetta ja on täydellinen stressin vähentämiseen tai ahdistuksen torjumiseen.
Hamppuöljy suojaa aktiivisesti soluja ja lievittää kipua ja lihaskramppeja
Suurin syy positiiviseen hamppuöljyvaikutukseen solukalvojen vahvistamiseen ja solunsuojaukseen on monityydyttymättömän linolihapon ja alfa-linoleenihapon suuri osuus. Ne auttavat myös alentamaan kolesterolia, mikä puolestaan vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tulehdusta ehkäisevien ja rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi hamppuöljyä käytetään usein lievittämään fyysistä kipua ja lihaskouristuksia. Lisäksi monet ammattiurheilijat käyttävät ihmelääkettä edistääkseen estrogeenin ja kortisolin vapautumista.
Käytä hamppuöljyä hehkuvalle ja virheettömälle iholle
Riippumatta siitä, käytätkö sitä paikallisesti vai käytätkö 1-2 ruokalusikallista päivässä – antioksidanttien ja vitamiinien suuren osuuden vuoksi ihosi voi hyötyä myös hamppuöljyn vaikutuksista. Sitä käytetään usein ainesosana erilaisissa kauneudenhoitotuotteissa, mukaan lukien saastumista estävä kosmetiikka, vartalovoiteet sekä shampoot ja hiustenhoitoaineet. Lukuisat tieteelliset tutkimukset ovat jo vahvistaneet, että hamppuöljyn säännöllinen käyttö vahvistaa ihoa ja tekee siitä vastustuskykyisen infektioille. Sen sisältämät rasvahapot antavat sinulle kosteutta tukkimatta huokosiasi ja tekevät öljystä täydellisen kaikille ihotyypeille. Gamma-linoleenihapolla on anti-inflammatorisia vaikutuksia ja se auttaa lievittämään ihon ärsytystä ja tulehduksia, kuten aknea tai psoriaasia. Nopeampien tulosten saavuttamiseksi on suositeltavaa levittää hamppuöljy suoraan puhdistetulle iholle. Anna vaikuttaa 1-2 minuuttia ja huuhtele sitten haalealla vedellä.
