Merisuolan hyödyt iholle, hiuksille ja terveydelle – kaikki yhdellä silmäyksellä!

Merisuola on saavuttanut suosiota viime vuosina. Niin sanottu “valkoinen kulta” ei ole vain hyvä mauste, vaan myös ihon, hiusten ja tietysti terveydenhoitotuotteena. Vaikka useimmat ihmiset eivät vielä tunne näitä mineraalin ominaisuuksia, sitä käytetään yhä enemmän monissa hoitotuotteissa sen ravitsevien ja parantavien ominaisuuksien vuoksi. Oletko nyt utelias? Lue sitten – tässä artikkelissa esittelemme sinulle parhaat merisuolan hyödyt kehollesi ja terveydellesi!

Merisuolan edut – miten se saadaan ja mitä se sisältää?

Merisuola koostuu 95% natriumkloridista ja saadaan meriveden haihdutuksesta. Perinteisesti merivesi laimennetaan mataliin altaisiin. Se sisältää myös monia erilaisia ​​mineraaleja, kuten magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, rautaa, bromia ja rikkiä. Alkuaineita, kuten sinkkiä, jodia ja mangaania, löytyy myös pieninä määrinä. Kuolleenmeren suolalla on erittäin korkea mineraalipitoisuus, joten sitä arvostetaan erityisesti.

Mitkä ovat parhaat suolat??

Ihonhoidossa on suositeltavaa käyttää suolaa ilman lisäaineita, kuten mausteita, virtauksen apuaineita ja muita aineita. Koska merisuola sisältää monia arvokkaita mineraaleja, joilla on erittäin tasapainottavia ja parantavia vaikutuksia, se sopii tähän parhaiten. Puhdistamattomat suolat sisältävät myös kivisuolan ja Himalajan suolan.

• klo Vuorisuola se on kallio, joka syntyy merisuolasta ja koostuu pääasiassa mineraalihaliitista. Se edustaa noin 70% maailman suolatarpeesta ja näiden kahden lajin jodipitoisuus on suunnilleen sama.
• Sitä pidetään erityisen jaloina ja kalliina Fleur de sel Ranskan, Portugalin ja Italian rannikolta. Se on ohut suolakuori, joka muodostuu veden pinnalle vain erittäin aurinkoisina ja tuulisina päivinä. Se on aina kuorittu käsin, sillä on erittäin herkkä ja mieto maku, ja siksi se ilmentää puhtainta kestävyyttä ja luonnollisuutta. Kiteillä on kukkamainen muoto ja tästä tulee kaunis nimi, joka tarkoittaa “suolan kukka”. Koska se on jauhamatonta, pesemätöntä ja auringossa kuivattua, se sisältää erittäin suuren määrän magnesiumia ja muita mineraaleja ja hivenaineita.

• Himalajan suola on ollut olemassa yli 250 miljoonaa vuotta ja sisältää kaikki keholle tärkeät mineraalit. Puhtauden säilyttämiseksi se kerätään aina käsin, murskataan kivillä ja pakataan luomupuuvillapussiin. Raudan pitoisuudesta riippuen väri voi vaihdella valkoisesta vaaleanpunaisesta syvänpunaiseen.
• Kelttiläinen merisuola louhitaan lähellä Keltti -merta Bretagnessa, Ranskassa. Siinä on myös erittäin suuri määrä leviä ja savesta peräisin olevia suspendoituneita kiintoaineita ja mineraaleja. Pitkän varastoinnin jälkeenkin se tuntuu edelleen hieman kostealta ja sen tarjoamat merisuolan edut ovat todella monia – sillä on positiivinen vaikutus aivotoimintaan, elektrolyyttitasapainoon ja verenpaineen säätelyyn.

Merisuolan edut eri ihotyypeille

• Suoraan ylös öljyinen iho merisuolalla on erityisen positiivinen vaikutus ja se puhdistaa ne perusteellisesti syvempiin kerroksiin. Esimerkiksi suolan kuorinnalla ylimääräinen rasva katoaa ja tällä tavalla syntyy kirkas iho. Älä kuitenkaan unohda hoitoa jälkikäteen – pese ensin haalealla vedellä ja levitä sitten voide.
• Suolaisen veden edut kuiva iho? – Kaikki tietävät, että suola vetää vettä. Se voi tehdä ihostasi kuivemman pinnalla, mutta se tunkeutuu paljon syvemmälle, mikä on erityisen tärkeää kaikille, joilla on kuiva iho. Suosittelemme kuitenkin käyttämään kosteusvoidetta sen jälkeen.
• Vaikka merisuolaa käytetään monien ihosairauksien hoitoon, kannattaa harkita yhtä herkkä iho ole hyvin varovainen. Joillakin ihmisillä pH -arvo voi häiriintyä, mikä voi johtaa punoitukseen, märkärakkuloihin tai kutinaan. Tällaiset reaktiot ovat hyvin harvinaisia, mutta sinun on aina pidettävä hyvää huolta ihostasi sen jälkeen – kaikki hoitotuotteet, joissa on vähän tuoksua ja väriaineita, ovat erityisen hyviä tähän.

Mitkä ovat merisuolan hyödyt iholle??

Kehomme sisältää saman pitoisuuden mineraaleja ja ravintoaineita kuin merivesi. Joten ei ole ihme, että merisuolan hyödyt iholle ovat rajattomat.

• Merisuolan kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ja antaa ainutlaatuisen ja erityisen kiillon. Tätä varten tarvitset: 100 grammaa hienoksi jauhettua merisuolaa, 2 rkl oliiviöljyä ja muutama tippa valitsemasi eteerisen öljyn. Sekoita kaikki hyvin ja levitä hieman kostealle iholle ja hiero kevyin pyörivin liikkein. Huuhtele haalealla vedellä.
• Merisuola säätelee Happo-emäs-tasapaino tasapainottaa ihoa ja auttaa kutinaa vastaan. Hunajalla on myös monia tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se rauhoittaa ärsytystä ja punoitusta. Tästä syystä meillä on sinulle täydellinen kasvonaamio, joka yhdistää kaksi ihovoidetta yhteen. Sekoita vain 1 rkl hienoa merisuolaa 2 rkl hunajaa ja sekoita, kunnes muodostuu levitettävä tahna. Levitä tämä puhtaalle iholle ja anna vaikuttaa 10 minuuttia. Aseta sitten lämmin pyyhe kasvoillesi noin 30 sekunniksi ja huuhtele vasta sitten vedellä.

• Merisuola tarjoaa myös etuja aknea vastaan? – Kauhea kyllä! Suola puhdistaa syvästi huokoset, tasapainottaa öljyntuotantoa ja taistelee bakteereja vastaan, jotka ovat vastuussa aknesta ja muista ihottumista. Tätä varten sekoita 1 tl hienoa merisuolaa 200 ml: aan lämmintä vettä pieneen suihkepulloon, kunnes suola on liuennut. Suihkuta kahdesti päivässä puhdistetulle iholle välttäen silmänympärysihoa.
• Merisuola ravitsee ihoa Kosteus – Vaikka se kuulostaakin aluksi yllättävältä, se on totta! Kuorinta tai naamio suolaa säilytetään ihon ulkokerroksessa, mikä tarkoittaa, että luonnollinen suojakerros säilyy ja iho ei kuivu. Ota vain rentouttava kylpy eri merisuoloista ja katso itse!
• Rauhoittava kuorinta – Merisuolan, aloe veran ja laventelin yhdistelmällä on upea vaikutus ihoon ja se auttaa myös taistelemaan ärsyttäviä ryppyjä vastaan. Sekoita tahnaksi 100 grammaa merisuolaa, 80 grammaa aloe vera -mehua tai -geeliä, muutama tippa valitsemasi eteeristä öljyä ja 1 rkl kuivattua laventelia. Levitä hieman kostealle iholle ja hiero hellävaraisin pyörivin liikkein. Huuhtele haalealla vedellä.

Merisuolakylpy takaa rentoutumisen ja kauniin ihon

Merisuolakylpy tarjoaa monia etuja sekä ihollesi että terveydellesi. Se stimuloi aineenvaihduntaa, varmistaa kauniin, kiinteän ihokudoksen ja liuottaa erilaisia ​​epäpuhtauksia ja karniisia. Samaan aikaan bromin ja magnesiumin suuren osuuden ansiosta se auttaa lihaskipuja vastaan, lievittää neurodermatiittia ja säätelee talintuotantoa. Ammeen tarvitaan 500 grammaa ja 1 kilo merisuolaa. Markkinoilla on nyt paljon erilaisia ​​kylpysuoloja – puhtaita tai tuoksuvia lisäaineita, jotka rentouttavat entisestään.

“Vartalokääre” merisuolalla

“Vartalokääreen” avulla voit hyötyä monista merisuolan eduista ihollesi kerralla! Se kiristää sidekudosta ja sillä on samanlainen puhdistava ja detoksifikaatiovaikutus kuin saunalla. Ja näin se toimii: Liuota 50-60 grammaa merisuolaa 1 litraan haaleaa vettä. Kasta puuvillainen T-paita siihen, väännä se hyvin ja laita se päällesi. Kääri sitten viltti tai suuri kylpypyyhe ja makaa sohvalla noin 50-60 minuuttia ja rentoudu. Sitten suihkussa ja sinulla on erittäin sileä ja kaunis iho!

Merisuolahöyrysauna takaa puhtaan ihon

Merisuolahöyrysauna puhdistaa huokoset ja sitä käytetään ehkäisemään näppylöitä sekä olemassa olevia ihotulehduksia. Sillä on myös tulehdusta ehkäisevä vaikutus ja se auttaa vilustumiseen. Kiehauta ensin noin 2 litraa vettä, kaada se sitten isoon kulhoon tai kattilaan ja lisää noin 3-4 ruokalusikallista merisuolaa. Pidä sitten kasvoja noin 30 cm: n etäisyydellä höyrystä. Ripusta iso pyyhe pään päälle niin, että kulho on suljettu kaikilta puolilta – näin höyry ei pääse ulos. Noin 10 minuutin kuluttua olet hyötynyt merisuolan eduista, koska höyrysauna on kehittänyt täyden vaikutuksensa. Toisen 5 minuutin kuluttua voit kuivata kasvosi talouspaperilla. Ennen kuin käytät kosteusvoidetta, odota ensin, kunnes iho on jäähtynyt kokonaan.

Mitkä ovat merisuolan edut hiuksille, kynsille ja hampaille??

Ei ole sattumaa, että merisuolaa kutsutaan edelleen “valkoiseksi kullaksi” – se on ravinteiden ja kivennäisaineiden pitoisuudeltaan ja koostumukseltaan hyvin samanlainen kuin veriplasmamme ja sillä on monia parantavia ominaisuuksia.

• Harjaa hampaasi merisuolalla – Vaikka se ei ole erityisen miellyttävää, se on erittäin terveellistä! Merisuola sisältää fluoridia, jolla on erittäin positiivinen vaikutus hampaiden terveyteen. Se suojaa hampaita ja estää hampaiden reikiintymistä. Hammastahnan käytön sijaan suihkuta suolaa hammasharjaasi. Vaihtoehtoisesti voit käyttää sitä desinfioivana suuvedenä – mutta älä niele sitä!
• Luonnolliset keinot Hampaiden valkaisu – Merisuola ja ruokasooda ovat 2 asiaa, joita jokaisella on keittiössään ja jotka voivat auttaa sinua valkaisemaan hampaasi luonnollisesti ja edullisesti. Tätä varten sekoita 1 tl merisuolaa ja 2 tl leivinjauhetta keskenään. Levitä seos hammasharjaasi ja harjaa hampaasi normaalisti vähintään 3-4 minuutin ajan. Toista prosessi 2 kertaa päivässä ja noin 10 päivän kuluttua olet hämmästynyt tuloksista!

• Kynsien valkaisu ja vahvistaminen ovat muita merisuolan etuja, joita voit hyödyntää kotona. Se tekee kynsinauhoista erittäin pehmeät, kun taas ruokasooda ja sitruuna toimivat keltaisia ​​tahroja vastaan. Tätä varten sekoita 1 tl suolaa, 1 tl leivinjauhetta, 2 tl sitruunamehua ja 50 ml vettä. Liota kätesi liuokseen 10 minuutin ajan ja hankaa sitten varovasti hellävaraisella harjalla. Huuhtele sitten haalealla vedellä ja levitä käsivoide.
• Merisuola hiustenlähtöä vastaan ​​- Yhä useammat kosmetiikkavalmistajat käyttävät merisuolaa eri shampoissa ja hoitotuotteissa hiustenlähtöä vastaan. Se vahvistaa hiuksiasi ja stimuloi verenkiertoa, mikä puolestaan ​​on erittäin tärkeää päänahan terveydelle. Pese hiukset vain lämpimällä vedellä – ilman shampoota tai hoitoaineita! Hiero hieman merisuolaa kevyesti ja varovasti päänahkaan ja pese sitten huolellisesti. Toista prosessi enintään 2 kertaa viikossa.

Mitä hyötyä merisuolasta on terveydellesi??

Ihmehoito ei ole vain hyväksi ihollesi, vaan myös terveydellesi. Seuraavassa annamme sinulle lyhyen yleiskatsauksen merisuolan parhaista ja tärkeimmistä ominaisuuksista!

• Se vahvistaa immuunijärjestelmää – Valkokulta sisältää runsaasti mineraaleja, kuten rautaa, sinkkiä, magnesiumia, jodia ja kaliumia, jotka ovat erittäin tärkeitä terveydelle.
• Auttaa ruoansulatusta ja laihtumista – Suolaa pidettiin pitkään ainesosana, jota tulisi välttää, jos haluat laihtua. Mutta monet viime vuosien uudet tutkimukset osoittavat täsmälleen päinvastaisen. Merisuolalla on voimakkaita detoksifikaatio -ominaisuuksia, jotka puhdistavat suoliston ja poistavat haitalliset loiset ja bakteerit. Lisäksi suolainen ruokavalio lisää glukokortikoidihormonin tuotantoa, mikä puolestaan ​​stimuloi rasvanpolttoa.

• Merisuolan edut astmassa – Ihme -lääkkeen on jo pitkään tiedetty lievittävän erityyppisiä tulehduksia ja auttavan astman ja muiden hengitysvaikeuksien hoidossa. Itse asiassa suolaa sirotellaan kielellesi lasillisen veden juomisen jälkeen uskotaan olevan yhtä tehokasta kuin inhalaattorin käyttö.
• Vähentää stressiä – Muinaiset kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät merivettä virkistysterapiana. Valkokulta tukee serotoniinin ja melatoniinin tuotantoa – kaksi hormonia, jotka edistävät levollista unta ja rentouttavaa oloa. Siksi sitä voidaan käyttää myös masennuksen torjunnassa.

• Merisuola lihaskramppeja vastaan ​​- Oletko koskaan miettinyt, miksi lihaksesi jännittyvät pitkän harjoittelun jälkeen? Tämä johtuu siitä, että elimistö menettää suuren määrän elektrolyyttejä (pääasiassa natriumia) hikoilun kautta. Tämän välttämiseksi juo lasillinen vettä, jossa on 1 rkl merisuolaa, ennen kuin lähdet liikkeelle. Tai hemmottele jalkojasi jalkakylvyllä. Lisää hieman suolaa muutamalla tipalla laventelin ja piparmintun eteerisiä öljyjä – tämä stimuloi verenkiertoa ja lievittää lihaskramppeja.

Mitä eroa on merisuolalla ja ruokasuolalla??

Vaikka nämä kaksi suolaa koostuvat pääasiassa samoista molekyyleistä, niiden koostumuksessa on joitain eroja. Merisuola saadaan ekologisella, luonnollisella ja kestävällä tavalla haihduttamalla puhdasta merivettä. Juuri tästä syystä se sisältää useita sinulle terveellisiä hivenaineita ja kivennäisaineita. Toisaalta klassista ruokasuolaa saadaan maanalaisista suolakertymistä. Vesi pumpataan suolakerrokseen ja syntynyt liuos kuumennetaan ja kiteytetään hienoiksi rakeiksi.

Merisuola niin pitkälle kuin silmä näkee – Salar de Uyni -järvi

Lopuksi haluamme lyhyesti kertoa teille jotain maailman suurimmasta merisuolasäiliöstä. Salar de Yumi -järvi sijaitsee Boliviassa ja on 110 km leveä ja 140 km pitkä – suolan määrän arvioidaan olevan noin 10 miljardia tonnia. Se luotiin noin 10 000 vuotta sitten, kun järvi kuivui ja jätti vain suolaa. Sadekauden aikana joulukuusta kesäkuuhun suolakerros voidaan peittää jopa 1 metrillä vettä ja siitä tulee sitten aallon suurin luonnollinen peili – tästä syystä merisuola tunnetaan myös nimellä Sel Miroir. Paikka näyttää vain maagiselta ja lumoavalta, ja se on ehdottomasti vierailun arvoinen!