Mihin riisivesi sopii? Käyttöalueet ja vaikutus

Riisivesi on tärkkelyspitoista, maitomaista valkoista vettä, joka jää jäljelle riisin keittämisen tai liottamisen jälkeen. Riisin sisältämien vitamiinien ja kivennäisaineiden sanotaan tekevän hiuksista terveet ja kiiltävät sekä nopeuttavan kasvua. Aminohapot, B -vitamiinit ja E -vitamiini stimuloivat ihon uudistumista ja antavat sille kosteutta. Lue lisää riisiveden monista käyttötarkoituksista ja vaikutuksista. Kerromme myös, miten voit tehdä luonnollisen lääkkeen.

Valmista riisivesi itse

Voit valmistaa riisivettä keittämällä, liottamalla tai käymällä riisiä. Valitsemasi menetelmä riippuu siitä, kuinka kauan sinulla on aikaa ja miten aiot käyttää riisivettä. Mikä riisi on paras riisiveden valmistamiseen? Yleisiä vaihtoehtoja ovat valkoinen, ruskea, pitkäjyväinen ja jasmiiniriisi, mutta voit valmistaa riisivettä kaikentyyppisellä riisillä, jota sinulla on kaapissasi.

Arseenia riisissä? Riisi ja riisituotteet ovat usein saastuneita epäorgaanisella arseenilla, jota pidetään syöpää aiheuttavana. Voit kuitenkin pienentää arvoa joko pesemällä riisin perusteellisesti tai antamalla sen liota vedessä yön yli ja tyhjentämällä sitten veden. Suositusten mukaan riisi pestään, kunnes pesuvesi on täysin kirkasta. Haitallisten hivenaineiden pitoisuus on myös erilainen eri riisityypeille. Esimerkiksi täysjyväriisin ja pitkäjyväisen riisin arseenipitoisuus on korkeampi kuin basmatiriisin.

Menetelmä 1: liota riisi

Riisin liottaminen on helpoin tapa. Riisivesi ei kuitenkaan ole väkevää ja siksi vähemmän tehokasta. Pese ensin 100 g riisiä kahdesti juoksevan veden alla ja laita kulhoon. Lisää 200 ml raikasta vettä. Jos aiot valmistaa suuria määriä riisivettä, voit myös lisätä käytetyn riisin määrää. Varmista vain, että veden ja riisin optimaalinen suhde on noin 2: 1. Anna riisin liota vähintään 30 minuuttia.

Menetelmä 2: keitä riisi

Kun keität riisiäsi, se tuottaa väkevän määrän riisivettä, jolla sanotaan olevan parempia vaikutuksia. Sinun on kuitenkin laimennettava se puhtaalla vedellä ennen käyttöä.

Kun olet huuhtellut perusteellisesti 100 g riisiä, laita se kattilaan, jossa on kansi. Lisää 700 ml vettä niin, että keiton jälkeen jää vettä. Ohita riisipakkauksen ohjeet. Kiehauta vesi, laita kansi päälle ja keitä riisiä keskilämmöllä 15-20 minuuttia. Siivilöi sitten keitetty riisi ja anna riisiveden jäähtyä hyvin.

Menetelmä 3: fermentoi riisivesi

Riisiveden käyminen vie eniten aikaa, mutta tulokset ovat vaivan arvoisia. Käymisprosessin pitäisi kuitenkin tuottaa arvokkaita vitamiineja, hivenaineita, entsyymejä, aminohappoja ja antioksidantteja. Fermentoitua riisivettä pidetään erityisen hyvänä hiuksille veden pH -arvon muutoksen vuoksi (prosessi tuo riisiveden pH -arvon lähemmäksi hiusten luonnollista pH -arvoa ja vapauttaa pitera -nimisen vaikuttavan aineen, joka auttaa uudistumaan edistää soluja).

Laita kiehuvalla tai liottamalla valmistettu riisivesi kulhoon ja anna sen seistä peitettynä huoneenlämmössä 1-2 päivää. Jos se on hieman hapan, voit käyttää sitä. Käymisprosessi kestää hieman kauemmin alle 20 asteen lämpötiloissa. Kesällä ja korkeissa lämpötiloissa seos haisi nopeasti hapan. Tässä tapauksessa voit laittaa sen jääkaappiin käymisprosessin hidastamiseksi. Fermentoitu riisivesi on hyvin tiivistettyä, joten on parasta laimentaa se 1-2 kupillisella (240-470 ml) lämpimällä vedellä ennen käyttöä.

Kuinka säilyttää riisivettä?

Riisivettä voi säilyttää kierrekorkissa jääkaapissa jopa viikon. Mutta voit myös jäädyttää sen jääpalamuotteihin.

Riisivesi tekee hyvää hiuksillesi

Yao -vähemmistönaisilla, jotka asuvat kiinalaisessa Huangluo -kylässä, on maailman pisimmät hiukset (yli kaksi metriä pitkiä!). Näin sanotaan Guinnessin ennätysten kirjassa. Leikkaat hiuksesi vain kerran elämässäsi – kun saavutat aikuisuuden, 18. syntymäpäivän jälkeen. Yao -naiset saavat harmaat hiukset vasta 80 -vuotiaana. “Neue Züricher Zeitung” -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan hänen suurikokoisten, suihkumustien hiustensa salaisuus on käymistilassa oleva riisivesi. Hänelle hiusten pesu on koko rituaali, joka voi kestää tunnin. Täällä on niiden riisivesihoito:

• Kaada riisin pesun jälkeen jäänyt vesi kattilaan.
• Lisää mandariini ja sitruunankuori sekä kamelia.
• Kuumenna seos ja anna sen seistä kaksi tai kolme päivää käymisen alkamiseksi.
• Hiero fermentoitu seos hiuksiin ja kääri se pyyhkeellä. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele sitten.
• Anna hiusten kuivua raikkaassa ilmassa. (He eivät käytä hiustenkuivaajaa.)

Yao -naisten pitkät hiukset houkuttelevat monia turisteja. Kylässä ei ole vain käsitöitä, kuten pöytäjalkineita, kirjontaa ja koruja, tarjolla joka kulmassa, mutta myös shampoo, jossa on riisivettä nimeltä “Montana Princess”. Tämän pitäisi antaa asiakkaille sama vaikutus.

Voit käyttää riisivettä yksinkertaisena hiusnaamiona huuhteluna käyttää. Pese hiukset ensin shampoolla ja levitä sitten riisivesi päänahkaan ja hiuksiin ja hiero. Anna vaikuttaa 10 minuuttia ja pese sitten pois. Sen jälkeen sinun ei tarvitse käyttää hoitoaineita.

Yao -naiset käyttävät tätä huuhtelua pestäkseen hiuksensa kahden tai kolmen päivän välein. Kuinka usein Hoidon teet kuitenkin hiustyypistäsi riippuen. Pysyäksesi turvallisella puolella käytä tätä proteiiniohjelmaa enintään kerran tai kahdesti viikossa. Liian hyvä asia on epäterveellistä.

Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että hiuksia voidaan hoitaa tällä hiustenhoitotuotteella kasvaa nopeammin, heidän pitäisi ainakin tulla vahvoja ja terveitä. Riisiproteiinit vahvistavat hiuksia sisältä ja estävät halkeamia ja hiusten rikkoutumista. Luonnollinen hiustenhoitoaine sopii myös naisille, joilla on kiharat hiukset tai afro -hiukset. Riisin vesihuuhtelua käytetään siksi usein yhdessä “Kihara tyttö” -menetelmä käytetty. Tämä on hiustenhoitorutiini, jonka pitäisi hoitaa ja muotoilla kiharat erityisen hyvin.

Antaaksesi kotitekoiselle hoitoaineelle hyvän tuoksun, lisää myös muutama tippa haihtuva öljy lisätty. Nämä öljyt ovat erityisen tehokkaita pitkille, terveille hiuksille:

• Rosmariiniöljy – stimuloi hiusten kasvua varmistamalla täydellisen verenkierron hiusten juurille.
• Cedarwood Oil – toimii hiustenlähtöä vastaan, erityisesti hiustenlähtö.
• Laventeliöljy – auttaa hilsettä vastaan ​​ja varmistaa päänahan terveyden.
• Geranium öljy – ehkäisee tehokkaasti hiusten halkeilua ja halkeamia.
• Santeliöljy – pidentää hiusten kasvuvaiheita ja viivyttää hiusten kuolemaa.

Voinko antaa hiustenhoitoaineen vaikuttaa yön yli? Tämä riippuu eri tekijöistä, kuten hiusten huokoisuudesta ja hiusten hoidon pitoisuudesta. Jotkut ihmiset, erityisesti ne, joilla on alhainen hiusten huokoisuus, huomaavat, että liian pitkä altistumisaika, esim. B. yön yli, johtaa hiusten kuivumiseen. Jos hiuksesi ovat vähähuokoisia tai jos hiustyyppi on herkkä proteiineille, huuhtele riisivesi enintään tunnin kuluttua. Joten on parempi olla käyttämättä sitä jätettävänä hoitoaineena.

Riisivettä kasvoille

Nykyään riisivedestä on tulossa yhä suositumpi myös luonnollisena kasvojenhoitotuotteena. Sen sanotaan edistävän kollageenin kasvua, kiristävän ihoa, puhdistavan huokoset mustapäiltä ja vähentävän tulehdusta. Riisin keittoveden kanssa annettavan levityksen pitäisi myös helpottaa ihottumaa, kutinaa ja kuivaa ihoa.

• aknea vastaan – Sen sisältämällä foolihapolla on tulehdusta ehkäisevä vaikutus ja se poistaa hellävaraisesti epäpuhtaudet iholta. Laita vain muutama tippa fermentoitua riisilientä puuvillapalloon ja taputtele se näppylöille. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja pese kasvosi vedellä. Toista levitys kahdesti päivässä (esim. Aamulla ja illalla) kahden viikon ajan.
• ryppyjä vastaan – Riisivesi sisältää ikääntymistä estävää ainesosaa inositolia, joka tukee solujen uudistumista. Hiero varovasti kauneusvesi väriaineena kasvoillesi ja kaulalle aamulla ja illalla. Riisipaperilla tehty DIY -arkkimaski olisi myös hyvä idea.

• neurodermatiitin kanssa – Tutkimus vuodelta 2002 havaitsi, että ihosulkutoiminta parani atooppista ihottumaa sairastavilla ihmisillä sen jälkeen, kun riisitärkkelystä oli käytetty kylvyn lisäaineena. Koehenkilöt uivat riisitärkkelystä sisältävässä vedessä kahdesti päivässä.
• pigmenttiläiskiä vastaan – Korealaiset naiset pesevät kasvonsa riisivedellä hyperpigmentaation ja ikäpisteiden varalta. Riisi sisältää runsaasti p-aminobentsoehappoa (PABA), ferulihappoa ja allantoiinia, joilla kaikilla on luonnollisia tulehdusta ehkäiseviä ja ihoa suojaavia ominaisuuksia. Itse asiassa monet kaupalliset ihon vaalentavat tuotteet – mukaan lukien väriaineet ja voiteet – sisältävät riisivettä.
• ruusufinni – Vaikka riisivesi ei voi parantaa tätä kroonista ihotulehdusta, se voi rauhoittaa ihoärsytystä.
• aurinkosuojana – Riisin sisältämien aktiivisten ainesosien on osoitettu suojaavan ihoa auringon haitallisilta UV -säteiltä. Vuoden 2016 tutkimus osoitti sen olevan tehokas aurinkovoide yhdistettynä muihin kasviuutteisiin. Tutkimus osoitti myös synergistisen vaikutuksen riisiliemen ja vadelmasiemenöljyn välillä.

Riisivesi tekee hyvää ruoansulatukselle

Intialaisessa lääketieteessä Ayurvedassa riisivettä on käytetty pitkään perinteisenä lääkkeenä. Lasin sen sanotaan taistelevan kaasua ja mahalaukun ja suoliston limakalvon tulehdusta vastaan. Riisitärkkelys lievittää vatsakipuja ja edistää tervettä suolistoflooraa. Riisivesi voi myös lievittää päänsärkyä, krapulaa ja aamupahoinvointia ja korvata tiheän oksentelun aiheuttamat kivennäisainepuutteet.

Ayurvedassa riisivesi (Manda) on myös hyvä detox -juoma, jos sinä B. paasto muutaman päivän ajan. Sen sanotaan parantavan kehon erilaisia ​​vieroitusprosesseja ja vahvistavan myös ruoansulatuskanavaa. Näin se toimii: Hauduta 1 rkl riisiä 500 ml: ssa vettä noin 20 minuuttia, kunnes vesi näyttää maitomaiselta. Siivilöi sitten riisi ja juo vain vettä aterian sijaan tai vain aterian yhteydessä. Huomautus: Koska kattilaan laitetaan viisi kertaa enemmän vettä ruoanlaittoon, arseenikuormitus on hyvin pieni.

Käytä riisivettä lannoitteena

Riisiveden monet ravintoaineet tekevät siitä erittäin hyvän lannoitteen kasveillesi. Kasta kukat laimennetulla vedellä kahden viikon välein. On parasta käyttää sitä huoneenlämmössä tai haaleassa lannoituksessa. Jos kastat orkideoita jääkuutumenetelmällä, riisivesi voi jäätyä kuutioiksi. Jääkuutiot tuottavat tasaista ja tasaista kosteutta ja estävät veden vuotamisen astian pohjalla.