Sääherkkyys: Säämuutos voi olla vastuussa näistä oireista
Saksan sää ei ole koskaan ollut yhtä tuhoisa ja epävakaa kuin tänä kesänä. Säämuutos ei ainoastaan aiheuttanut tulvien, voimakkaiden tuulien ja kovien myrskyjen aiheuttamia ongelmia, vaan myös pahensi nykyisiä sairauksia, kuten migreeniä, reumaa ja astmaa. Se ei ole myytti: voimakas säämuutos ja erityisesti matala ilmanpaine vaikuttavat merkittävästi kehoomme. klo Sääherkkyys yleistyä Oireet kuten päänsärky, huimaus, keskittymisvaikeudet, väsymys, ärtyneisyys, univaikeudet ja nivel- tai lihaskipu. Seuraavassa kerrotaan, miten keho reagoi säämuutoksiin.
Sääherkkyys: Mitä sää tekee meille?
Tunnetko myrskyn tulevan? Onko sinulle kerrottu, että olet ihmisen barometri, joka voi havaita ilmanpaineen muutokset? Et ole hullu etkä ole yksin. Tuleva myrsky on mahdollista tuntea “luissasi” – tai päässäsi.
Ilmanpaine on ilmakehän paine, ilmakehän paino. Ilmanpaineen muutokset vaikuttaa kehoomme eri tavoin. Jotkut ihmiset ovat herkempiä säämuutoksille kuin toiset, kuten ihmiset, joilla on migreeni tai niveltulehdus. Kun ilmanpaine laskee, se tarkoittaa myrskyä tai muuta säämuutosta.
On kuitenkin vaikea sanoa, että ilmanpaine yksin aiheuttaa lisävaivoja. Muutokset säässä ja myrskyissä kulkevat käsi kädessä muiden muutosten kanssa, kuten lämpötilan vaihtelut, sade tai lumi ja tuulen muutokset. Tässä ovat yleisimmät sääherkkyyden vaikutukset kehoomme.
Sääherkkyys näkyy:
päänsärky
Tämä ei ole vain vanhan vaimon tarina: huono sää voi aiheuttaa päänsärkyä. Itse asiassa vuonna 2015 japanilaiset tutkijat havaitsivat, että päänsärkylääkkeiden myynti korreloi suoraan ilmanpaineen laskuun, mikä tapahtuu ennen todella huonon sään osumista. Yhdessä Artikkeli keskustelulle selittää Durhamin yliopiston neurotieteen professori Dr. Amanda Ellison, miten se toimii.
“Tässä on kaksi toimintamekanismia”, hän kirjoittaa. “Yksi liittyy poskionteloihin – kasvojen luiden neljä pientä ilmaa täyttävää onteloa. Aivan kuten korvat “pomppaavat” ilmanpaineen muuttuessa, ilmakehän ilmanpaineessa voi tapahtua muutoksia Paineen epätasapaino poskionteloissa aiheuttaa tulehdusta ja kipua. Kipu tuntuu erilaiselta riippuen siitä, mihin poskionteloihin eniten vaikuttaa: se vaihtelee otsakivusta silmien väliseen ja taakse kipuun kasvojen kipuun tai hajanaiseen päänsärkyyn pään etu- tai takaosassa. Se, mikä on alttiimpi, riippuu pään yksilöllisestä rakenteesta.
”Toinen toimintamekanismi, miksi herkkyys säälle ilmenee päänsärkynä, liittyy siihen, miten ilmanpaine muuttuu Muuta verenkiertoa aivoverenkiertojärjestelmässä, se ohjaa veren kiertoa päässä “, Ellison kirjoittaa. ”Veri on erittäin myrkyllistä neuroneille, joten on erittäin tärkeää, että veri pidetään erillään aivoista. Aivoverenkierron verisuonissa on reseptoreita, jotka aktivoituvat, kun verisuonet laajenevat liikaa, ja jotka toimivat varhaisvaroitusjärjestelmänä, että jokin on vialla. Koemme tämän aktivoitumisen kipuna. ”Aivojen verenkierron muuttuessa herkkyys säälle voi myös heikentää keskittymiskykyäsi..
Ellison ehdottaa Purukumin kotilääkkeet ennen. “Se voi auttaa tasoittamaan paineita poskionteloissa suun, nenän ja Eustachian -putken kautta (joka kulkee välikorvasta kurkkuun ja on erittäin tärkeä paineen tasaamiseksi) – ja voi tehdä niin Vältä jännityspäänsärkyä.
Säästä johtuvat migreenit
Ilmanpaineen vaihtelut ovat yksi yleisimmin mainituista sääolosuhteista Migreenin laukaisijat. Toinen migreenin laukaisija on lämpötilan vaihtelut, jotka liittyvät yleensä muuttuvaan ilmanpaineeseen. “Kaikki lämpötilan muutokset lämpimästä kylmään tai kylmästä lämpimään voivat laukaista migreenikohtauksen”, sanoo päänsärkyasiantuntija Dr. Cynthia Armand.
“Jos muuttuva ilmanpaine tulee ukkosmyrskyn kanssa, todennäköisyys, että se laukaisee migreenikohtauksen, on vielä suurempi”, sanoi tohtori. Vince Martin, päänsärky- ja kasvokivikeskuksen johtaja Gardnerin neurotieteen instituutissa Cincinnatin yliopistossa. Hän selitti kiehtovan tutkimuksensa aiheesta Migreenin ja salaman välinen yhteys:
“Meillä on 2013 tutkimus Cephalalgia -lehdessä jossa havaitsimme, että ukkosmyrskyllä 25 kilometrin säteellä henkilön asuinpaikasta oli 25-30% suurempi riski toistaa päänsärkyä; H. päänsärky alkoi samana päivänä tai uuden migreenin puhkeamisen vuoksi.
“Sitten kehitimme malleja, joiden avulla voimme määrittää, johtuiko salama vai muut ukkosmyrskyyn liittyvät meteorologiset tekijät, kuten sateet tai ilmanpaineet”, hän sanoo. “Vaikka nämä tekijät olisi otettu huomioon, salama oli edelleen ainutlaatuinen laukaiseva migreeni.”
Hengitysvaikeuksia
Huonoon säähän liittyvä alhainen ilmanpaine ei ole ainoa asia, joka voi vaikuttaa meihin. Nouseva kosteus voi myös aiheuttaa painetta ja kipua kasvoihin. Tämä johtuu siitä, että kun ilmankosteus on korkea, Liman tuotanto kohdassa Poskiontelot vangitsee allergeenit, pölyn ja roskat, joita on runsaasti tiheässä, kosteassa ilmassa. Tämä voi johtaa ummetukseen, tulehdukseen ja epämukavuuteen poskionteloissa – usein johtaa poskiontelotulehdukseen.
Kuuma, kostea sää voi tehdä sen Tee hengittämisestä vaikeaa, erityisesti ihmisille, joilla on jo olemassa olevia keuhkosairauksia. Myös ilmansaasteella, joka on pahempaa kuumuudessa, on osansa.
Sääherkkyys ja verenkierto
Miten tämän päivän ilmanpaine voi vaikuttaa verenpaineeseesi? sinä Verenkiertoelimistö koostuu sydämestäsi, joka toimii pumpuna, ja valtimoistasi ja suonistasi, jotka kuljettavat verta sydämeen ja kudoksiin ja sieltä. Verenpaineen määrää sydämesi nopeus ja vahvuus sekä verisuonten vastus. Verenpaineen muutos on toinen tärkeä ilmanpaineen terveysvaikutus.
”Verenpaine on yleensä korkeampi talvella ja alempi kesällä. Se johtuu siitä verisuonet supistuvat matalissa lämpötiloissa. Tämä nostaa verenpainetta, koska veren pumppaamiseen tarvitaan enemmän painetta kapenevien suonien ja valtimoiden kautta ”, Dr. Sheldon Sheps osoitteessa MayoClinic.org.
Kun kesä on kuuma, verisuonemme laajenevat ja luovuttavat kehon lämpöä, mikä vuorostaan alhainen verenpaine johtaa. Tämän seurauksena verenkierto heikkenee ja veri kiertää huonosti. Tyypillisiä alhaisen verenpaineen oireita ovat huimaus, pahoinvointi, päänsärky ja väsymys.
”Verenpaineeseen voi vaikuttaa myös äkillinen säämuutos, esim. B. säärintaman tai myrskyn takia “, sanoo tohtori. Sheps. “Kehosi ja verisuonesi voivat reagoida yhtä paljon äkillisiin kosteuden, ilmanpaineen, sameuden tai tuulen muutoksiin kuin kylmään.”
“Nämä säästä johtuvat verenpaineen vaihtelut tapahtuvat yleisempiä 65 -vuotiailla ja sitä vanhemmilla ylös ”, hän kirjoitti.
Herkkyys säälle ja verensokerille
Kun ilmanpaine laskee kylmän rintaman aikana, viskositeetti tai laskee Veren paksuus kohteeseen, Texas Techin maatieteiden apulaisprofessori Jennifer Vanos sanoi haastattelussa Weather.com: lle. “diabeetikko on enemmän vaikeuksia hallita verensokeriaan kylmillä rintamilla ”, hän sanoi.
Nopea verensokerin lasku voi myös laukaista migreenikohtauksen. Reaktiivinen hypoglykemia on tila, jossa verensokeri laskee nopeasti, yleensä kun sokerimyrkytys hiilihydraatti- tai korkean glukoosipitoisuuden elintarvikkeista loppuu. Tämä on yksi vähiten ymmärretyistä, mutta hyvin todellisista migreenin laukaisijoista.
Kun verensokeri laskee ympäristön muutosten vuoksi, tämä voi johtaa ns Väsymys alhaisessa ilmanpaineessa (alhainen ilmanpaineväsymys). Joten säämuutos todella väsyttää. Glukoosin puute aivoissa aiheuttaa myös oireita, kuten Keskittymisvaikeudet tai huimaus.
Nivelkipu, polven nivelrikko ja muut.
Kuten Dr. Jaspal Singh, New Yorkin Weill Cornellin lääketieteen keskuksesta, selitti New York Timesille, nivelet reagoivat itse asiassa ilmanpaineen muutoksiin.
“Normaalissa tai korkeammassa ilmanpaineessa, kun ilmakehä on raskaampi, se painaa meitä ulkopuolelta ja estää kehon kudoksia laajentumasta”, selittää NY Times. “Mutta kun ilmanpaine laskee – kuten ennen kosteaa, sateista tai lunta säätä – kehon kudoksella on enemmän tilaa laajentua. Kun se tapahtuu, se voi painaa niveliämme vastaan, mitä jotkut ihmiset tekevät, erityisesti ne, joilla on Vamma tai niveltulehdus, johtaa kipuihin. “
Mielenkiintoinen tosiasia: alhainen ilmanpaine voi laukaista spontaanin synnytyksen
Seitsemänvuotiaan mukaan Japanilaisten lääkäreiden tutkimus, julkaisussa Archives of Gynecology and Obstetrics, on yhteys äkillisen ilmanpaineen laskun ja veden rikkoutumisen välillä normaalin synnytyksen aikana, joka tunnetaan myös nimellä “spontaani synnytys”. Tulokset viittaavat siihen, että matala ilmanpaine laukaisee virtsarakon repeämän ja synnytyksen.
