15 49.0138 8.38624 1 1 5000 https://www.1154lill.com 300 true 0
theme-sticky-logo-alt

11 Matcha -reseptiä – juomia ja muita herkkuja

matcha -reseptit jauhe vihreä tee terve vegaani

Japanilainen vihreä matcha -tee on jo kauan sitten saapunut Länsi -Eurooppaan ja löytää yhä enemmän faneja. Matcha -tee tekee paljon terveydellesi ja auttaa laihduttamaan. Terveellisen vihreän teen jauheen avulla voit paitsi sekoittaa juomia, myös hienostua muita ruokia matchalla. Sen maku on samanlainen kuin vihreän teen, mutta se on hapokas ja paljon voimakkaampi. Meillä on sinulle 11 herkullisia matcha -reseptejä joka näyttää vihreän teen jauheen valikoiman. Pidä hauskaa ruoanlaittoa kotona!

Matcha -reseptit – juomat

1. Matcha jäätee zironilla – Reseptiin

matcha-reseptit jäätee-valmistus-kesä

2. Matcha Latte – Reseptiin

matcha-latte-resepti-valmistus-helppo-nopea

 Matcha -tee yhdistyy upeasti maidon kanssa ja saa herkullisen latteen. Seuraa linkkiä ja lue Kochtrotzin yksinkertainen resepti.

3. Matcha -smoothie 

matcha-reseptit detox-smoothie-vihreä-pinaatti

Matcha -smoothie ei ainoastaan ​​tarjoa energiaa, vaan sillä on myös vieroitusvaikutus. Sekoita yksi teelusikallinen matchajauhetta, kaksi teelusikallista hunajaa, puoli kupillista jogurttia ja jäätä tehosekoittimessa, niin saat täydellisen, kevyen ja virkistävän detox -smoothien joka aamu. Kokeile erilaisia ​​vaihtoehtoja vihreille detox -smoothieille, esim. B. pinaatin kanssa ja lehtikaalia.

Matcha -reseptejä terveellisiin aterioihin

4. Terveellinen aamiainen, jossa on matchaa, jogurttia, marjoja ja siemeniä 

matcha-reseptit aamiainen-jogurtti-marja-chia

Tämä aamiainen antaa sinulle energian, jota tarvitset päivään. Sekoita 1/2 dl jogurttia ja 2 tl matchajauhetta, lisää 1/4 cup luomumustikoita ja ripaus pellava- ja chia -siemeniä ja olet valmis. Yksinkertainen aamiainen, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja ravintoaineita.

5. Matcha chia -vanukas – Reseptiin

matcha-chia-vanukas-marjat-terveellinen aamiainen

Olemme jo puhuneet paljon terveistä chia -siemenistä. Yhdistä chia ja matcha ja vaikutus olisi upea.

6. Matcha -jäätelö – Reseptiin

matcha-vihreä-tee-jauhe-reseptit-jäävalmistus

Kuinka saada lapset syömään jotain todella terveellistä? Milloin voit valmistaa terveellisen jäätelön? Kokeile!

7. Matcha tiramisu hedelmillä – Reseptiin

matcha tiramisu mansikkalasi

Ei matcha -resepti vegaaneille, mutta silti todella maukas kaikille muille!

8. Matcha -kakku – Reseptiin

matcha-jauhe-kakku-resepti-valmistelu

Matcha -kakut, keksit ja cupcakes ovat ihanteellisia seuralaisia ​​kahville tai teelle iltapäivällä.

9. Matcha -evästeet – Reseptiin

matcha -jauhekeksien resepti teetä

10. Matcha -cupcakes Reseptiin

matcha-reseptit cupcakes-kuorrutus-vihreä

11. Matcha -leipä pinjansiemenillä ja oliiveilla – Reseptiin

matcha-leipä-leivonta-oliivit-pähkinät

Previous Post
Tee itse suklaan juominen: jälkiruokia lahjaideana
Next Post
Röyhkeä ruohonpää, sileää tai muuta materiaalia – yksinkertaisia ​​ideoita ja ohjeita