Peitot makuuhuoneeseen – kuinka lämmintä sen pitäisi olla?

Nukkuminen on ihmiselle välttämätöntä. Se ei ainoastaan ​​anna meille lepoa ja auttaa rentoutumaan. Erilaiset lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että unen puute vaikuttaa ihmisen immuunijärjestelmään. Eläinkokeissa tutkijat ovat osoittaneet laskua valkosolujen tuotannossa. Samaan aikaan lääketiede teki tutkimuksessa 2000 -luvun alussa tunnisti, että liian vähän unta voi vaikuttaa negatiivisesti haavan paranemiseen.

Syitä huonoon uneen on monia. Sairaus tai muut systeemiset syyt, kuten hormonaalinen epätasapaino, voivat aiheuttaa univajeen. Toisaalta ulkoiset tekijät vaikuttavat myös ihmisen uneen. Äkillinen melu kovasta naapureiden musiikista olisi mahdollisuus, joka kirjaimellisesti herätti asianomaiset. Mutta stressi voi myös tehdä unesta vähemmän levollista.

Toisaalta väärän patjan tai peiton valinta on yleensä viimeinen asia, joka tulee mieleen. Rauhallinen uni tapahtuu vain, jos kaikki puiteolosuhteet ovat oikeat. Ongelma: yleensä huomaat vasta myöhään, täyttääkö patja, tyyny tai peitto tarkoituksensa sataprosenttisesti. Jokaisen, joka tuntee itsensä väsyneeksi ja väsyneeksi aamulla tai joka on jatkuvasti jumissa “mini -jetlagissa” toimistossa, pitäisi ehkä laittaa sänky – ja myös peitot – koetukselle.

Peitot makuuhuoneeseen – minkälaisia ​​huopia on olemassa??

Jokainen vuode sisältää:

– säleikkö

– patja

– tyynyt ja

– Pussilakana.

Neljä asiaa, joilla on keskeinen rooli siinä, kuinka hyvin vietät yön – ja kuinka rauhallinen uni on lopulta. Erityisesti patja ja sälekehys ovat elementtejä, joihin kuluttajat kiinnittävät nyt enemmän huomiota. Loppujen lopuksi on tullut yhä enemmän tunnustusta siitä, että molemmat vaikuttavat terveelliseen uneen.

Kuitenkin nykyiset tutkimukset osoittavat edelleen huomattavia alijäämiä rento unen suhteen. Erään im: n mukaan Liittovaltion terveyslehti 2013 julkaistussa tutkimuksessa, yli viidennes tutkimukseen osallistuneista ei ole tyytyväisiä omaan uneensa. Yksi syy voi olla väärän katon saavuttaminen. Millaisia ​​peittoja muuten on??

Moderni alppimainen ulkoasu makuuhuoneeseen: upeita mökki -taikuusideoita

Neulo karkeasilmäinen huopa ilman neuloja – kopiointiohjeet

Löydä täydellinen kodikas viltti: materiaali ja muut ostokriteerit

Makuuhuoneen peitot voidaan erottaa eri kriteerien perusteella, nimittäin:

– tikkaus

– täyttömateriaali

– kausikäyttö

– allerginen potentiaali jne..

Erityisesti tikkauksella ja täytemateriaalilla voi olla merkittävä vaikutus peiton mukavuuteen. Esimerkki: Peitto ilman tikkausta, kuten isoäidin aikana oli vakiona, antaa täytteen luistaa. Liikkuminen unen aikana siirtää täyttöä, mikä voi aiheuttaa kylmiä jalkoja. Toisaalta untuvapeitot tai peitot on ommeltu niin tiiviisti, että täyte ei pääse liukumaan. Peiton lämmitysominaisuuksiin voi vaikuttaa tangon korkeus. Mitä matalampi palkki on kasettikatossa, sitä ohuempi koko juttu. kohdassa

Täytteen osalta luonnonkuitujen lisäksi, kuten:

– Puuvilla

– alas tai

– villaa (esim. lampaanvillaa tai alpakkaa)

käytetään myös synteettisistä kuiduista valmistettuja täyteaineita. Materiaalivalinnasta riippumatta sen tulisi olla toisaalta lämmin eikä olla liian raskas iholle, mutta samalla sen on myös voitava imeä ja kuljettaa kosteutta. Tikkauksen ja täytteen yhdistelmä vaikuttaa peiton kausiluonteiseen käyttöön. Lisäksi talvipeitto voidaan luoda myös muilla tavoilla. Kylmän kauden ns. Duo-peitolla kaksi huopaa asetetaan päällekkäin ja liitetään sivulle napsauttamalla.

Peitot makuuhuoneeseen – mikä materiaali sopii kenellekään?

Kuten jo mainittiin, nykyaikaisten peittojen täytteinä käytetään hyvin erilaisia ​​materiaaleja. Untuvat, eli alemmat höyhenet, joissa on lyhyt köli, ovat yksi klassisista täytteistä. Kuitenkin, koska osa untuista saadaan elävällä kynityksellä, untuva on joissakin tapauksissa huonontunut. Muuten erityisen laadukas untuva tulee haarasta. Niiden untuvat kerätään pesistä, jotka ankat ovat vuoranneet untuvaa varten jalostukseen.

Käytetään myös lampaan villakuituja (esim. Merinovilla). Lisäksi kuluttajat voivat valita täyteaineeksi myös kashmir- tai kamelinkarvan. Ja tietysti puuvilla on löytänyt tiensä peittoihimme. Mainittujen luonnonkuitujen rinnalla teollisuus on kehittänyt synteettikuituja, joita voidaan käyttää myös täytteinä. Mikä materiaali on paras valita? Tässä on kaksi tärkeää kriteeriä: lämpöominaisuudet ja kyky imeä kosteutta.

– Esimerkkejä hyvistä lämpöominaisuuksista ovat:

– villakuituja

– kashmir ja kameli tai

– alas.

Puuvilla tai silkki eivät sen sijaan sovellu lämpöeristeiksi. Toisaalta nämä kaksi materiaalia – untuva-, kashmir- ja kameliuntuvan lisäksi – voivat saada pisteitä kosteuden suhteen. Synteettisten kuitujen tapauksessa kuituvariantti määrittää ominaisuudet.

Tärkeää: Erityisesti luonnonkuidut voivat olla vaativia puhdistuksen kannalta, ja ne kestävät konepesua vain rajoitetusti. Tämä näkökohta on otettava huomioon erityisesti allergikoille.

Erilaisia ​​peittoja kesäksi ja talveksi?

Melko monet kotitaloudet käyttävät samaa peittoa kesällä ja talvella. On selvää, että tämä aiheuttaa ongelmia. Jokainen, joka viettää talven kesäpeiton kanssa, jäätyy. Ja juhannuksena talvihuopa yksinkertaisesti johtaa liialliseen hikoiluun, mikä puolestaan ​​häiritsee unta. Pussilakana on siksi mukautettava kausiluonteisiin olosuhteisiin.

Tämä voidaan tehdä joko muuttamalla katto kokonaan. Kesä- ja talvipeitot eroavat toisistaan:

– tikkaus ja

– täyttömateriaali

toisiltaan. Toisaalta kauppa tarjoaa nykyään yhdistelmätuotteita – duo -huopien muodossa. Mottona tässä on: Tee kaksi 1: stä. Kesällä napilla kiinnitettävä huopa voidaan yksinkertaisesti irrottaa, mikä estää lämmön kertymisen ja liiallisen hikoilun.

Terveet unet oikean peiton avulla

Nukut paremmin oikean patjan kanssa. Se ei kuitenkaan riipu pelkästään pinnasta, jolle sängyt asetat. Vaikka lohduttajaa pidetäänkin kriittisenä, sitä pidetään usein toissijaisena. Se edistää merkittävästi miellyttävää yöunia, koska materiaali on optimaalisesti räätälöity nukkumaan ja oikea paksuus. Joten kun seuraavan kerran ostat sängyn, sinun ei pitäisi vain viettää tuntikausia etsimällä täydellistä sälekehystä ja patjaa. Peitto ansaitsee myös enemmän huomiota – jotta makeat unet odottavat myös tulevaisuudessa!