Actifry -reseptit – 14 herkullista ja monipuolista ideaa ruokalistallesi

Haluatko syödä tietoisesti, monipuolisesti ja vähärasvaisesti? Jos sinulla on jo Tefal Actifry, sinulla on ihanteelliset olosuhteet valmistaa herkullinen ruoka hyvin vähäisellä rasvalla. Seuraavassa artikkelissa tarjoamme sinulle herkullisia Actifry -reseptejä ja ideoita, joita voit helposti valmistaa ilmakeittimellä ilman, että astiat muuttuvat todellisiksi kaloripommeiksi. Voit tietysti laajentaa ja muuttaa kaikkia tarjolla olevia reseptejä oman maun mukaan.

Tefal Actifry -reseptit – välimerelliset perunat

Oletko nälkäinen herkullisen tuoksuville, rapeille perunaviipaleille, jotka ovat valmiita noin puolessa tunnissa? Tätä varten tarvitset:

• Perunat, vahamaiset
• 1 rkl oliiviöljyä
• 1/2 tl rosmariinia
• 1 tl Provencen yrttejä
• 1 tl paprikajauhetta, jalo makea
• suolaa ja pippuria

Neljäs kuorittu peruna pituussuunnassa ja lisää kaikki mausteet. Suola peruna ennen tarjoilua.

Big Mac -salaatti – herkullisia reseptejä tunnetulle hampurilaiselle eri tavalla

Lasten cocktaileja reseptejä – 18 hedelmäistä ideaa & jäähdyttävät kesäjuomat

Halloween -ruoka – 26 ideaa ja reseptiä lastenjuhliin

Actifry -reseptit – rapeat perunalastut

Voit valmistaa ihanan rapeita perunalastuja yrteillä mukavasti kotona, jopa vähäisellä rasvakulutuksella.

• 750 g perunaa
• puoli Actifryl -lusikkaa kurpitsansiemenöljyä
• Suolaa, rosmariinia ja muita yrttejä maun mukaan

Leikkaa perunat noin 5 mm paksuisiksi viipaleiksi ja mausta ne valitsemillasi yrteillä. Actifryn rapeat, vähärasvaiset sirut ovat valmiita noin 50 minuutin kuluttua.

täytettyjä sieniä

Lounaaksi tai illalliseksi täytetyt sienet ovat hyvä vaihtoehto, jos sinulla on vähän aikaa. Niiden koko on myös ihanteellinen ottaa mukaan. Kahdelle annokselle tarvitset:

• 500 g sieniä
• 200 g tuorejuustoa
• 1 Actifryl -lusikka maitoa
• 125 g kinkkua, kuutioituna
• 125 g raastettua juustoa
• Suolaa tarpeen mukaan

Herkullinen ruokalaji toimistoon

Sekoita tuorejuusto maidon ja kinkkupalan kanssa ja täytä puhdistetut sienet seoksella. Ripottele ne juustolla ja paista paistokorissa noin 8-10 minuuttia.

Valmista kurpitsanruoat Actifryssä

Ainekset 4 annokselle:

• 1 pala kurpitsaa (Hokkaido tai muskottipähkinä)
• 100 g tuorejuustoa
• 1 muna
• 70 g korppujauhoja
• oliiviöljy
• 1 nippu persiljaa
• Muskottipähkinä, jauhettu
• suolaa ja pippuria

Raasta ensin karkeasti kurpitsa, suola ja anna sen hautua 10 minuuttia. Purista kurpitsa hyvin ja sekoita se muiden aineiden kanssa. Nyt voit muodostaa massasta märillä käsillä palloja, paina niitä tasaiseksi ja paista grillilevyssä 6-7 kummaltakin puolelta. Tartar -kastikkeen ja salaatin kanssa tarjoiltu kurpitsan pannukakku on herkullinen ruokalaji. Ne maistuvat hyvältä ja ovat todiste siitä, että Actifryllä voi tehdä paljon enemmän kuin paistettuja perunoita.

Paprika ja kesäkurpitsa vihannekset halloumin kanssa

Etsitkö herkullista, terveellistä ja rikas reseptiä, joka sisältää vihanneksia ja rapeaa, hieman ruskistettua grillattua juustoa? Ainekset, joita tarvitset 4 hengelle, ovat:

• 2 kesäkurpitsaa
• 2 paprikaa
• 1 sipuli
• 3 rkl ajvaria
• 1 kuppi vettä tai kasvislientä
• 1 rkl oliiviöljyä
• Suolaa ja mausteita maun mukaan
• 1 halloumi

Täytä kääreet kasviksilla ja grillatulla juustolla

Aseta leikatut vihannekset ja muut ainekset Actifryn kattilaan. Aseta Actifry noin 40 minuutiksi. Levitä viipaloitu halloumi grillilevylle. 8-10 minuutin kuluttua käännä juusto ja sekoita kasvikset. Olet tervetullut valmistamaan houkuttelevia kääreitä juusto-vihannesseoksella.

Kesäkurpitsa ja feta -vuoka

Onko sinulla ruokahalu nopeaan ja maukkaaseen vuokaan, joka voidaan syödä kuumana tai kylmänä?

Ainekset kahdelle annokselle:

• 500 g kesäkurpitsaa
• 100 g fetaa
• 2 munaa
• 1 rkl maitoa
• 2 rkl oliiviöljyä
• valkosipuli
• tilli
• suolaa ja pippuria

Kevyt ja terveellinen ruoka

Raasta kesäkurpitsa karkeasti ja purista hyvin. Sekoita murennettu feta muiden aineiden kanssa ja sekoita joukkoon vatkatut munat. Kaada seos voideltuun vuokaan ja paista vuokaa noin puoli tuntia.

Kalafilee yrteillä paketissa

Tarvitset:

• 150 g kalafileetä
• 50 g kirsikkatomaatteja
• 50 g herneitä
• 20 ml valkoviiniä
• 2 rkl oliiviöljyä
• Valkosipuli, kuutioituna
• muutama viipale sitruunaa
• 1 oksa timjamia
• kirveli
• Ripaus sahramikierteitä
• Merisuolaa ja pippuria

Terve ja ihanan aromaattinen

Aseta kalafilee leivinpaperin päälle ja levitä päälle tomaatit, herneet ja sitruuna. Lorauta päälle oliiviöljyä ja viiniä ja mausta kaikki hyvin lopussa. Taita paperi ylös ja sido paketti keittiölangalla. Keitä herkullista kalaa 15 minuuttia.

Actifry -reseptit lihalla – paistetut kanan jalat

• 5 luutonta kanan jalkaa
• 2 lusikallista maitoa
• 1 lusikka Actifryl -soijakastiketta
• 1 tl valkosipulia, hienonnettuna
• 1 tl sokeria
• Suolaa, pippuria, mausteita halutessasi

Marinoitu kana valmistetaan nopeasti

Sinun tarvitsee vain tehdä tämä herkullinen ruokalaji sekoittamalla ainekset hyvin ja kypsentämällä lihaa Actifryssä noin 20 minuuttia. Jos kypsennät ilman sekoitusvartta, kypsennysaika kaksinkertaistuu ja kananpalat on käännettävä niin, että ne kypsyvät tasaisesti.

Pehmeät rullat ilmakeittimestä

Luulitko, että Actifryssä voit myös valmistaa herkullisia, pehmeitä rullia? Maukkaille juhlarullille tarvitset:

• 180 g spelttijauhoa
• 200 g vehnäjauhoja
• 240 ml vettä, haaleaa
• 20 g hiivaa
• 1/2 tl suolaa
• 50 g voita harjaamiseen

Valmista hiivataikina kaikista aineksista ja muotoile pieniksi palloiksi. Anna niiden nousta 15-30 minuuttia. Rullat paistetaan Actifryssä noin 20-25 minuuttia. 10 minuuttia ennen paistoajan päättymistä, harjaa juhlapullot sulatetulla voilla.

Välipaloja Actifry -reseptejä – Ricotta -palloja basilikalla

Actifryssä voit myös valmistaa maukkaita välipaloja aterioiden välillä tai juhliin yksinkertaisesti ja nopeasti. Ricotta -palloihin tarvitset:

• 250 g ricotta
• 1 muna, erotettu
• 2 rkl jauhoja
• 3 viipaletta vanhaa leipää tai korppujauhoja
• 1 rkl öljyä
• basilika
• ruohosipuli
• 1 rkl raastettua appelsiininkuorta
• suolaa ja pippuria

Pieneen nälkään siltä väliltä

Vatkaa valkuaiset ja laita sivuun. Sekoita korppujauhot öljyn kanssa. Sekoita kaikki loput ainekset hyvin. Muotoile taikinasta 20 palloa ja anna niiden levätä hetken. Käännä ricottapallot varovasti ensin munanvalkuaiseen ja sitten korppujauhoihin. Laita pallot Actifryyn ja paista 8-10 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.

Actifry -reseptejä herkulliselle omenapiirakalle

Herkullisia jälkiruokia voidaan valmistaa myös kuumailmalaitteessa. Muren omenapiirakan valmistus Yhdysvalloista on erittäin helppoa. Tarvitset:

• 120 grammaa jauhoja
• 2 munaa
• 120 g sokeria
• 130 g pehmeää voita
• 40 g hasselpähkinöitä, jauhettuja
• 2-3 omenaa
• 1 tl leivinjauhetta
• Vanilla Armona
• mahdollisesti 1 tl paistettua omenamaustetta

Vatkaa molemmat munat vaahdoksi ja lisää sulatettu voi, sokeri ja vaniljasokeri. Sekoita jauhot leivinjauheeseen ja sekoita ne muiden aineiden kanssa taikinaksi. Lisää lopuksi taikinaan purentakokoiset omenapalat. Laita taikina kuumailmapannun voideltuun vuokaan ja ripottele päälle jauhettuja hasselpähkinöitä. Aseta Actitry -paistoaika noin 60 minuutiksi.

Paahdetut mantelit ilmakeittimestä

Rakastatko paahdettujen mantelien tuoksua jouluna? Voit myös valmistaa ne nopeasti ja helposti kotona ilmakeittimessä. Laita kuoritut mantelit Actitryyn ja lisää 2-3 rkl öljyä ja 150 g sokeria. Lisää kanelia ja vaniljaa maun mukaan. Noin 20 minuutin kuluttua pähkinät ovat rapeita ja voidaan kääntää leivinpaperille jäähtymään.