Älypuhelinsovelluksista on tulossa ammatillisia terveys- ja kunto -neuvojia
Elämme matkaviestinnän modernissa maailmassa, ja meidän on myös tiedettävä uusimmat tekniikan kehityssuuntaukset. On trendikästä, mutta myös erittäin hyödyllistä saada iPhone. Sen lukemattomat kameran toiminnot ja sovellukset houkuttelevat monia ihmisiä. Mutta voiko huipputekniikka-gadget auttaa meitä myös elämään terveellisemmin? Vastaus on selvä “kyllä”. Satoja ilmaisia Sovellukset älypuhelimille ovat vapaasti saatavilla Internetissä. Nämä ohjelmat ovat erittäin hyödyllisiä, koska ne antavat sinulle viileitä vinkkejä, tarkkailevat ja laskevat kaloreita tai muita kehon tärkeitä ominaisuuksia. Sanalla sanoen – ne auttavat meitä elämään terveellisempää elämää.
Parhaat älypuhelimille tarkoitetut sovellukset, jotka tarjoavat asiantuntevia kunto -neuvoja
Calorie Coubter And Diet Tracker on tietokanta, joka sisältää tietoja yli 2 miljoonasta ruoasta ja juomasta, ja se on arvokas apu ruokavalion seurannassa. Sen avulla voit laskea, seurata ja tallentaa päivittäisen kalorinkulutuksesi. Sovellus antaa vinkkejä terveelliseen ruokavalioon ja kuinka voit ylläpitää terveellistä painoa.
Ilmaiset sovellukset älypuhelimille terveelliseen ruokavalioon
MyNetDiary on rakenteeltaan samanlainen, ja siinä on yksi pieni ero – matkapuhelimen kameran avulla se skannaa tuotteen viivakoodin ja näyttää yksityiskohtaisen analyysin sen ravintoarvoista ja antaa hyödyllisiä suosituksia monipuoliselle ruokavaliolle.
Toinen ilmainen sovellus, jolla on samat toiminnot, on Fooducate, jonka avulla käyttäjä voi ladata omia analyyseja tietyistä elintarvikkeista. Ne voivat olla myös muiden käyttäjien saatavilla, jos ne hyväksytään.
Välitön syke mahdollistaa sykkeen tarkan mittaamisen. Aseta peukalo kameraan ja paina sitä – näin puhelin mittaa sykkeesi ja tallentaa sen sitten tietokantaan. Sovellus tarjoaa tietoja sydämen sykkeestäsi, mutta myös sydämen kuormituksesta kellon ympäri.
FitnessClass tarjoaa vaikuttavan määrän kuvia ja videomateriaalia, joka toimii henkilökohtaisena kuntokouluttajana. Se näyttää visuaalisia oppitunteja harjoitusten suorittamisesta oikein. Se myös arvioi kuinka monta kaloria poltetaan jokaisella harjoituksella. Tarjolla on myös viikoittaisia ohjelmia, joissa on erityinen päivittäinen harjoitussarja.
Terveysvinkki – voit lähettää kysymyksen lääketieteelliselle foorumille ja saada asiantuntijan vastauksen. Jos vastaus viivästyy tai jos käyttäjä ei pidä siitä itse, hän voi etsiä lisää vastauksia käyttäjätietokannasta.
RunKeeper on juoksijoiden uskollinen avustaja. Se laskee ja tallentaa kaikki juoksuun liittyvät tiedot: matkan, nykyisen ja keskinopeuden, kalorien kulutuksen. Voit määrittää tietyt kohteet tai valitut reitit järjestäjältä.
Miltä se sinusta kuulostaa? Eikö ole hienoa? Nyt tiedät, miten voit edelleen käyttää iPhoneasi! No, super siistiä!
Myfitnesspal
Vinkkejä ruokavalioon
